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糖尿病吃哪些食物

患者:男,36歲

病情描述:
糖尿病吃哪些食物
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、鱈魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,改善餐后血糖波動。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維,能增強胰島素敏感性,幫助穩(wěn)定血糖水平。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助降低血糖濃度。

4. 鱈魚

鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于維持血糖代謝平衡。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,適用于2型糖尿病基礎(chǔ)治療。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物分解,減少餐后血糖急劇升高。

4. 西格列汀

西格列汀作為DPP-4抑制劑,能增強腸促胰素效應(yīng)調(diào)節(jié)血糖。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,避免高糖高脂飲食,配合適量有氧運動維持理想體重。

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