腰肌勞損治療方法運(yùn)動(dòng)
患者：男，34歲
共1個(gè)回答
- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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脊髓型頸椎病怎么預(yù)防
平常注意勞逸結(jié)合、減少勞累、減少頸部的過度活動(dòng)、減少長(zhǎng)期低頭工作、減少頸部的頻繁的活動(dòng)、以及減少頸部的受傷、受涼、勞累、勞損，再有就是避免運(yùn)動(dòng)時(shí)候頸部的受傷，注意做好保護(hù)動(dòng)作。 頸椎病是一個(gè)退變、老化、增生的疾病，頸椎退變、老化、增生后，可能會(huì)刺激脊髓、神經(jīng)根、交感神經(jīng)而出現(xiàn)頸椎病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4158108次收聽 2021-12-16 -
糖尿病足慢性創(chuàng)面可不可以用鹽水洗
一般情況下，糖尿病足出現(xiàn)慢性創(chuàng)面時(shí)可以選擇用鹽水清洗，要注意用生理鹽水。鹽水的滲透壓與人體相同，不會(huì)引起不適感。糖尿病足出現(xiàn)慢性創(chuàng)面要進(jìn)行全面查看后，合理治療，保護(hù)好足部，選擇合適的鞋子，控制好血糖。
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脊髓型頸椎病緩解方法
脊髓型頸椎病緩解主要是保守治療和手術(shù)治療。 脊髓型頸椎患者如果癥狀很輕微、發(fā)病時(shí)間短、對(duì)生活影響不大，可以通過一些保守的方法緩解，例如多休息、減少勞累、注意防止受傷受涼、把脖子支起來、服用消炎止痛藥物等，大概有5%到10%的患者四肢麻木無力、活動(dòng)不靈活的癥狀會(huì)稍稍緩解或者是癥狀不會(huì)繼續(xù)加重。 但是大多數(shù)患者如果不做手術(shù)，通過保守的方法很難獲得緩解。而且脊髓型頸椎病一旦發(fā)病，都呈逐漸進(jìn)行性、進(jìn)展性的改變，會(huì)不斷的惡化。如果不做手術(shù)，一般很難獲得根本性的逆轉(zhuǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1768095次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化會(huì)復(fù)發(fā)嗎
頸椎后縱韌帶骨化如果沒有脊髓受壓，目前認(rèn)為不需要做手術(shù)；如果患者出現(xiàn)脊髓受壓，出現(xiàn)脊髓受壓后的神經(jīng)功能、脊髓功能障礙，則應(yīng)當(dāng)盡快手術(shù)。一般的手術(shù)是從后路做單開門椎管擴(kuò)大成形手術(shù)，手術(shù)效果極佳。頸椎后縱韌帶骨化的原因目前不是很明確，但是從臨床觀察上分析，部分患者做完手術(shù)后，頸椎后縱韌帶骨化是有向上下蔓延生長(zhǎng)的趨勢(shì)，所以頸椎后縱韌帶骨化從后面做單開門手術(shù)時(shí)，減壓一定要充分，盡量多減壓一個(gè)節(jié)段，避免頸椎后縱韌帶骨化向上下再進(jìn)一步的蔓延，出現(xiàn)進(jìn)一步癥狀的復(fù)發(fā)。58277次播放 2021-12-16
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頸椎后縱韌帶骨化治療
頸椎后縱韌帶骨化無臨床癥狀時(shí)，可保守治療，如注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等，必要時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早接受手術(shù)治療。 頸椎后縱韌帶骨化是一個(gè)逐漸、緩慢的生長(zhǎng)過程，只不過到達(dá)臨界值后，可以出現(xiàn)脊髓受壓，部分患者在體檢時(shí)或脖子疼痛時(shí)，到醫(yī)院拍片檢查偶然發(fā)現(xiàn)頸椎后縱韌帶骨化，如果沒有出現(xiàn)四肢麻木無力、活動(dòng)不靈活、脊髓受壓，不需要做手術(shù)，可以進(jìn)行保守治療，如果出現(xiàn)脖子疼痛，保守治療就是注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等。如果患者出現(xiàn)壓迫脊髓的癥狀，此時(shí)保守治療無效。所以頸椎后縱韌帶骨化一旦壓迫脊髓，應(yīng)當(dāng)積極的盡早的接受手術(shù)治療。57430次播放 2021-12-16
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脊髓型頸椎病手術(shù)有沒有風(fēng)險(xiǎn)
頸椎手術(shù)的局部并發(fā)癥概率應(yīng)該在10%以內(nèi)，絕大多數(shù)患者都能通過積極的治療獲得很好的恢復(fù)。當(dāng)患者出現(xiàn)這些并發(fā)癥以后，通過積極治療，也能夠取得較好的療效。 患者一旦出現(xiàn)脊髓受壓的癥狀，95%的患者都應(yīng)當(dāng)接受手術(shù)治療，否則疾病將呈逐漸進(jìn)行性進(jìn)展，最后發(fā)展到癱瘓。應(yīng)該說任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，脊髓型頸椎病手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)分為全身風(fēng)險(xiǎn)和局部風(fēng)險(xiǎn)。 全身風(fēng)險(xiǎn)主要是麻醉的風(fēng)險(xiǎn)，麻醉的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)患者可能會(huì)由于麻醉藥物的過敏，或者患者有全身的其他合并癥。因?yàn)榧顾栊皖i椎病一般是中老年人或者老年人容易患病，部分老年人可能有合并糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，這些患者在進(jìn)行麻醉的時(shí)候風(fēng)險(xiǎn)比青壯年要高，甚至可能會(huì)致死。從臨床經(jīng)驗(yàn)分析，脊髓型頸椎病手術(shù)麻醉的風(fēng)險(xiǎn)與一般的疾病麻醉的風(fēng)險(xiǎn)差別不大，大概在萬分之一左右，即麻醉導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)大概萬分之一。還有一個(gè)是在手術(shù)當(dāng)中大出血而導(dǎo)致的失血性休克、死亡，也屬于全身風(fēng)險(xiǎn)的一部分，這種情況發(fā)生率也很低。 局部風(fēng)險(xiǎn)是在脊髓型頸椎病做手術(shù)的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)的損傷，往往與手術(shù)操作、技術(shù)、器械等有關(guān)，脊髓神經(jīng)損傷出現(xiàn)不可逆性癱瘓的幾率目前也較低，大概是1‰左右。還有脊髓型頸椎病也存在其他的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，如果患者采用前路手術(shù)可能會(huì)食道瘺，脊髓型頸椎病手術(shù)還會(huì)出現(xiàn)與其他的手術(shù)類似的風(fēng)險(xiǎn)，包括傷口感染、傷口愈合不良等情況。除此之外，頸椎前路和后路手術(shù)的部分患者可能需要用內(nèi)固定材料，則可能有內(nèi)固定材料的松脫，這種情況的發(fā)生率也很低。如果患者做頸后路手術(shù)，大概有5%到10%的患者手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)胳膊抬不起，醫(yī)學(xué)上稱之為頸5神經(jīng)根麻痹的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 02:5365737次收聽 2021-12-16 -
吃什么食物可以緩解糖尿病足
吃什么食物可以緩解糖尿病足呢?食物的力量是非常大的，但是很多人卻忽視了對(duì)于飲食上的合理安排，在這里建議大家可以通過飲食緩解疾病，讓患者盡早的擺脫這種疾病的困擾，那么吃什么食物可以緩解糖尿病足呢?
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脊髓型頸椎病的原因
脊髓型頸椎病的原因是頸椎的退變、老化、增生，從細(xì)節(jié)上分析，退變、增生、老化的原因是由椎間盤突出、椎體后緣的骨贅或者骨刺、椎間隙狹窄還有頸椎的不穩(wěn)定所導(dǎo)致；還可能是發(fā)育性頸椎管狹窄、多個(gè)節(jié)段的椎間盤突出、椎體后緣的骨刺壓迫脊髓、導(dǎo)致的退變性的椎管狹窄引發(fā)的脊髓受壓；頸椎后縱韌帶骨化是脊髓型頸椎病的一個(gè)特殊類型，后縱韌帶骨化也可以引起脊髓的受壓。所以，綜合判斷可認(rèn)為引起頸椎退變的原因都可導(dǎo)致脊髓受壓而導(dǎo)致脊髓型頸椎病。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5761439次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化術(shù)后如何護(hù)理
頸椎后縱韌帶骨化術(shù)后要適當(dāng)?shù)胤恚^察引流管以及四肢、神經(jīng)功能改善的情況，且根據(jù)自己情況增加活動(dòng)量，尤其強(qiáng)項(xiàng)背肌鍛煉等。且家長(zhǎng)要多關(guān)心患者，使其擁有良好的心態(tài)。 頸椎后縱韌帶骨化最多見的手術(shù)是從后路單開門椎管擴(kuò)大成形減壓手術(shù)。手術(shù)后的護(hù)理主要是給病人適當(dāng)?shù)胤?，觀察引流管的情況，觀察四肢、神經(jīng)功能改善的情況，如果患者有引流管，要注意引流管不要受壓并觀察引流情況。一般如果患者沒有穩(wěn)定性的問題，第二天就可以下地，逐漸增加活動(dòng)量，患者出院后需要加強(qiáng)項(xiàng)背肌鍛煉等。另外，還應(yīng)該主動(dòng)熱情地與病人進(jìn)行交談，關(guān)心、鼓勵(lì)、安慰病人，與病人建立良好的護(hù)患關(guān)系，使其擁有良好的心態(tài)。65701次播放 2021-12-16
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怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病
脊髓型頸椎病和神經(jīng)根性頸椎病的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、體征以及影像不同。 一、發(fā)病機(jī)制：脊髓型頸椎病由于椎間盤突出、椎體后緣的骨刺、椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化等因素導(dǎo)致脊髓受壓。神經(jīng)根性頸椎病由于頸椎間盤突出、頸椎骨刺等原因?qū)е律窠?jīng)根損害。 二、臨床表現(xiàn)癥狀：脊髓型頸椎病由于脊髓受壓脊髓支配四肢，所以會(huì)出現(xiàn)四肢神經(jīng)功能障礙，主要表現(xiàn)為四肢麻木無力、活動(dòng)不靈活、走路發(fā)飄、走路有踩棉花的感覺，還有胸腹部的束帶感，小便控制不好、尿頻、尿急等膀胱括約肌功能障礙。神經(jīng)根性頸椎病是神經(jīng)根受壓，表現(xiàn)為上肢神經(jīng)根支配區(qū)域的功能障礙，主要表現(xiàn)是頸項(xiàng)疼痛、肩背疼痛、項(xiàng)一側(cè)或者雙側(cè)上肢的放射性疼痛、麻木的癥狀，一般單側(cè)多見，雙側(cè)少見，神經(jīng)根受累嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)上肢的肌肉萎縮、肌肉無力的癥狀。 三、體征不同：脊髓型頸椎病的體征，醫(yī)生在檢查的時(shí)候，四肢的反射可能是活躍或者亢進(jìn)，腱反射可能活躍亢進(jìn)，病理征可能是陽性。神經(jīng)根頸椎病的體征，醫(yī)生在檢查的時(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)上肢的肌肉力量的減退，痛覺也會(huì)有減退，一般的反射是正常的。 四、影像不同：從影像上面鑒別，脊髓型頸椎病最多見的情況是項(xiàng)中央或者中央偏一側(cè)的突出和壓迫。神經(jīng)根頸椎病往往椎間盤突出或者骨刺向一側(cè)突出，壓迫了神經(jīng)根。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2161623次收聽 2021-12-16 -
糖尿病足的臨床癥狀有什么
在糖尿病的所有患者中，糖尿病足的患者是占絕大多數(shù)的，所以，如果您是一個(gè)糖尿病患者，一定要積極的預(yù)防這種疾病的發(fā)生，即使是不幸發(fā)生了，也應(yīng)該盡早的進(jìn)行治療，今天，我們一起來聊一聊糖尿病足的臨床表現(xiàn)有哪些。
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治療糖尿病足可以用什么藥
治療糖尿病足的藥物有哪些呢?因?yàn)樘悄虿∽悴⒉皇侨粘Ｉ钪械某Ｒ娂膊。虼硕鄶?shù)的患者們發(fā)現(xiàn)自己患上了這種疾病都是十分茫然的，不知道到底應(yīng)該怎樣進(jìn)行處理治療，其實(shí)藥物治療的效果不錯(cuò)，那么治療糖尿病足的藥物有哪些呢?
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糖尿病足患者可以抽煙喝酒嗎
糖尿病足患者能抽煙喝酒嗎?抽煙喝酒是很多人都比較愛好的一個(gè)習(xí)慣，但是要知道抽煙和喝酒對(duì)于人們的健康來說并沒有益處，尤其是對(duì)于患有疾病的人群來說更是需要注意抽煙喝酒的問題，那么患上了糖尿病足患者能抽煙嗎?
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頸椎后縱韌帶骨化要做哪些檢查
頸椎后縱韌帶骨化的檢查項(xiàng)目包括核磁共振、ct以及X線平片。 頸椎后縱韌帶骨化是一個(gè)解剖學(xué)或者病理學(xué)的概念，是指因頸椎的后縱韌帶發(fā)生骨化，從而壓迫脊髓和神經(jīng)根，產(chǎn)生肢體感覺和運(yùn)動(dòng)障礙及內(nèi)臟植物神經(jīng)功能紊亂的疾患。如果沒有癥狀，只是偶爾體檢發(fā)現(xiàn)頸椎后縱韌帶骨化，不用特別著急，如果只有X線片也可以，不用做進(jìn)一步的檢查；如果出現(xiàn)脊髓受壓，出現(xiàn)四肢麻木無力、活動(dòng)不靈活等脊髓受壓、脊髓功能障礙的癥狀，則需要做進(jìn)一步的檢查，一般可以進(jìn)行核磁共振和ct等檢查，也包括最基礎(chǔ)的X線平片。57171次播放 2021-12-16
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頸椎后縱韌帶骨化會(huì)導(dǎo)致癱瘓嗎
頸椎后縱韌帶骨化可以導(dǎo)致癱瘓，但不是必然導(dǎo)致癱瘓。它導(dǎo)致癱瘓的原因有兩個(gè)，第一是頸椎后縱韌帶骨化逐漸緩慢壓迫脊髓，導(dǎo)致脊髓受壓，出現(xiàn)脊髓功能障礙，如果患者不進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)減壓，到了晚期必然會(huì)出現(xiàn)癱瘓；第二個(gè)原因是頸椎后縱韌帶骨化在椎管中占據(jù)了脊髓的空間，部分患者沒有任何的癥狀，但是由于在椎管中有后縱韌帶骨化，脊髓的回旋余地很小，在很輕微的外傷時(shí)，比正常人更容易出現(xiàn)急性的癱瘓。如果患者偶然發(fā)現(xiàn)后縱韌帶骨化，生活當(dāng)中應(yīng)注意安全、避免外傷，劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意。54186次播放 2021-12-16
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怎么瘦小腿肚子最快最有效的方法
瘦小腿肚子可通過控制飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、局部按摩、調(diào)整生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。小腿肚子肥胖可能與脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、水腫等因素有關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。1、控制飲食減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。每日...0次瀏覽 2025-12-14
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練瑜伽腿越來越粗是怎么回事
練瑜伽腿越來越粗可能與運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、肌肉代償性增生、飲食熱量過剩、局部水腫、激素水平異常等因素有關(guān)，可通過調(diào)整體式、控制飲食、改善循環(huán)等方式緩解。1、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)部分瑜伽體式需腿部持續(xù)發(fā)力維持平衡，如戰(zhàn)士式、樹式等。若核...0次瀏覽 2025-12-14
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提肛運(yùn)動(dòng)要收緊臀部嗎
提肛運(yùn)動(dòng)需要適度收緊臀部肌肉，但應(yīng)以肛門和會(huì)陰部肌肉收縮為主。提肛運(yùn)動(dòng)的核心是鍛煉盆底肌群，過度收緊臀部可能影響鍛煉效果。提肛運(yùn)動(dòng)主要通過收縮肛門括約肌和會(huì)陰部肌肉來增強(qiáng)盆底功能。正確的做法是吸氣時(shí)緩慢收縮肛門及會(huì)陰部肌...0次瀏覽 2025-12-14
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寶寶急性腸炎有什么癥狀
寶寶急性腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和脫水。急性腸炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過敏反應(yīng)和寄生蟲感染等原因引起。1、腹瀉：腹瀉是寶寶急性腸炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，糞便稀薄或呈水樣。病毒感染引起...0次瀏覽 2025-12-14
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自體脂肪注射要多少錢
自體脂肪注射一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與脂肪抽取部位、注射區(qū)域、手術(shù)次數(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。脂肪抽取部位影響費(fèi)用主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度上，腹部或大腿等脂肪豐富區(qū)域抽取難度較低，費(fèi)用通常為1000...0次瀏覽 2025-12-14
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鼻炎用熱毛巾敷還是用冷毛巾敷好
鼻炎發(fā)作時(shí)建議使用熱毛巾敷鼻。熱敷能緩解鼻塞、促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，冷敷則適用于急性炎癥期消腫鎮(zhèn)痛，具體選擇需結(jié)合癥狀類型與個(gè)人耐受度。1、熱敷適用情況：慢性鼻炎或鼻竇炎患者更適合熱敷。40℃左右的溫?zé)崦砀采w鼻部10分鐘，...0次瀏覽 2025-12-14
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寶寶急性腸胃炎恢復(fù)期飲食應(yīng)以低脂、低纖維、易消化的食物為主，推薦米湯、白粥、蒸蘋果、軟爛面條和胡蘿卜泥。恢復(fù)期飲食需逐步過渡，避免刺激腸胃。1、米湯：米湯富含碳水化合物且不含乳糖，能快速補(bǔ)充能量而不增加腸道負(fù)擔(dān)。制作時(shí)需...0次瀏覽 2025-12-14
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冠心病和心肌梗塞區(qū)別
冠心病和心肌梗塞的區(qū)別主要在于疾病性質(zhì)不同，冠心病是慢性冠狀動(dòng)脈疾病，心肌梗塞是冠心病的急性嚴(yán)重并發(fā)癥。冠心病主要由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌供血不足，心肌梗塞則是冠狀動(dòng)脈完全阻塞引發(fā)心肌壞死。冠心病表現(xiàn)為長(zhǎng)期心肌缺血，癥...0次瀏覽 2025-12-14
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為什么女生會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)
女生內(nèi)分泌失調(diào)可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理變化、精神壓力、疾病因素等原因有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、遺傳因素部分女性存在內(nèi)分泌失調(diào)家族史，遺傳基因變異可能導(dǎo)致激素合成或代謝異常...
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減肥期間肚子變硬好還是變軟好呢
減肥期間肚子變硬或變軟需結(jié)合具體原因判斷，多數(shù)情況下變軟更健康，少數(shù)情況變硬可能與肌肉增長(zhǎng)或病理狀態(tài)相關(guān)。減肥過程中腹部變軟通常是脂肪減少的表現(xiàn)，皮下脂肪層變薄會(huì)使觸感更柔軟。健康減脂時(shí)內(nèi)臟脂肪減少可改善代謝，腹部松弛度...0次瀏覽 2025-12-14
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姜花椒煮水泡腳作用與功效
姜花椒煮水泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等作用，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期等人群使用。姜花椒水泡腳主要通過溫?zé)岽碳ぷ悴垦ㄎ话l(fā)揮功效，但皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁用。1、溫經(jīng)散寒生姜含姜辣素，花椒含揮發(fā)油，兩者協(xié)同可擴(kuò)張足部毛細(xì)血管。通過40-41558次瀏覽
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莨菪的效果有哪些
莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴(kuò)瞳、調(diào)節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機(jī)磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對(duì)胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性1373次瀏覽
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五加皮的功效與作用及禁忌
五加皮具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟、體虛乏力等癥狀，但陰虛火旺者慎用。五加皮的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、活血通絡(luò)，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜過量服用等。1、祛風(fēng)除濕五加皮能祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣1441次瀏覽
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強(qiáng)筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過擴(kuò)張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時(shí)建議配合低1296次瀏覽
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蒲公英泡水喝對(duì)乳腺結(jié)節(jié)有幫助嗎
蒲公英泡水喝對(duì)乳腺結(jié)節(jié)可能有輕微輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。乳腺結(jié)節(jié)的處理需結(jié)合具體性質(zhì)，建議就醫(yī)明確診斷后遵醫(yī)囑干預(yù)。蒲公英含有黃酮類、多糖等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用?，F(xiàn)代研究顯示蒲公英提取物可能通過調(diào)節(jié)雌激素水平、抑制炎癥反應(yīng)等途1454次瀏覽
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