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怎么緩解喝醉酒后頭疼該

患者：女，22歲

病情描述:
怎么緩解喝醉酒后頭疼該
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

喝醉酒后頭疼可通過(guò)補(bǔ)充水分、食用解酒食物、服用止痛藥物、休息等方式緩解。頭疼通常由酒精代謝產(chǎn)物蓄積、脫水、血管擴(kuò)張、低血糖等原因引起。

1、補(bǔ)充水分

酒精利尿作用導(dǎo)致脫水是頭疼主因，建議飲用淡鹽水或電解質(zhì)水，每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升，幫助稀釋血液中乙醛濃度。

2、解酒食物

蜂蜜水含果糖可加速酒精代謝，香蕉補(bǔ)充鉀離子緩解電解質(zhì)紊亂，番茄汁含谷胱甘肽促進(jìn)乙醛分解，西藍(lán)花富含硫化物增強(qiáng)肝臟解毒功能。

3、止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片可緩解血管性頭痛，須注意避免與酒精同服，用藥間隔至少4小時(shí)。

4、休息恢復(fù)

保持黑暗安靜環(huán)境，冷敷前額收縮擴(kuò)張的血管，睡眠可促進(jìn)肝臟代謝酒精，建議保持6-8小時(shí)充足睡眠。

醉酒后24小時(shí)內(nèi)避免駕駛或劇烈運(yùn)動(dòng)，持續(xù)頭痛超過(guò)12小時(shí)或伴隨嘔吐需就醫(yī)排除急性酒精中毒。

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