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喝阿膠上火怎么辦

患者：女，24歲

病情描述:
前兩天我朋友說吃阿膠好，但是這兩天我吃阿膠有一些上火。喝阿膠上火怎么辦？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝阿膠上火可通過調(diào)整食用量、搭配降火食物、增加飲水量、暫停服用等方式緩解。阿膠性溫，過量食用可能導致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。

1、調(diào)整食用量

減少阿膠單次食用量至3-5克，避免連續(xù)多日服用。體質(zhì)偏熱者建議每周食用不超過2次。

2、搭配降火食物

食用阿膠時可配合梨、蓮藕、荸薺等涼性食物，或飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品中和溫補作用。

3、增加飲水量

每日飲水保持在2000毫升以上，促進代謝。可適量飲用淡竹葉水或綠茶輔助清熱。

4、暫停服用

出現(xiàn)明顯上火癥狀時應(yīng)立即停用阿膠，癥狀持續(xù)者可遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸等中成藥。

日常注意觀察體質(zhì)反應(yīng)，陰虛火旺者慎用阿膠，服用期間避免辛辣燥熱食物，必要時咨詢中醫(yī)師調(diào)整滋補方案。

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