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甲亢患者的飲食要注意的事項(xiàng)

病情描述:
甲亢患者的飲食要注意什么
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充鈣和維生素D。合理的飲食有助于輔助控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀。

1. 控制碘攝入

避免食用海帶、紫菜等高碘食物，限制加碘鹽使用。碘是甲狀腺激素合成原料，過量攝入可能加重甲亢癥狀。

2. 營養(yǎng)均衡

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、雞蛋攝入，補(bǔ)充足夠碳水化合物。甲亢代謝旺盛易導(dǎo)致營養(yǎng)消耗，需保證每日熱量供給。

3. 避免刺激性食物

忌食辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物。這些食物可能加重心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

4. 補(bǔ)充鈣和維生素D

適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D。甲亢可能導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂和骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加。

甲亢患者除飲食管理外，應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，保持規(guī)律作息。

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