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孕婦吃千禧果好嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我懷上寶寶了,我想吃一些千禧果來(lái)補(bǔ)充微量元素,孕婦吃千禧果好嗎?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃千禧果,千禧果營(yíng)養(yǎng)豐富,如蛋白質(zhì)、番茄紅素、多種維生素、葉酸等。吃千禧果可以緩解孕早期的孕吐,還可以幫助孕婦增加食欲,緩解孕吐引起的胃部不適。此外,由于千禧果含有番茄紅素,還可以提高人體的防曬功能,幫助孕婦皮膚美白,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以孕婦在孕期可以適量食用千禧果。再好也不要多吃水果。孕婦食用水果的原則應(yīng)多樣化,適量食用,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,科學(xué)搭配,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最好。
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