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皮膚不好長痘痘應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
皮膚不好長痘痘怎么調(diào)理
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雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
痤瘡的發(fā)生主要和內(nèi)分泌紊亂有關(guān),所以平常要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。其次是要注意皮膚的護(hù)理清潔,使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品化妝品。另外飲食方面要多吃一些蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。注意不要使用搔抓、擠壓等方法刺激皮膚,同時(shí)盡量遠(yuǎn)離高油膩的環(huán)境。
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