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糖尿病能吃獼猴桃嗎

患者:女,56歲

病情描述:
自從確診為糖尿病后,口感比較甜的水果都不敢隨便吃,擔(dān)心會導(dǎo)致血糖升高,今天女兒買回來了幾個獼猴桃,我可以吃嗎?
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可適量吃獼猴桃。首先雖然獼猴桃口味酸甜,但它的含糖量比較低,100克獼猴桃中大概只含14克糖,屬于低糖水果,糖尿病患者適量食用并不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)太大的波動。其次獼猴桃中含有大量的糖醇類物質(zhì)肌醇,它可以刺激組織細(xì)胞胰島素的分泌,對控制血糖的升高也有一定的幫助。但獼猴桃中畢竟含有一定的糖分,所以糖尿病患者不可多吃,一天最多吃兩個。
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