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肝火旺會(huì)失眠嗎

患者:女,41歲

病情描述:
這段時(shí)間肝火旺盛,情緒不穩(wěn)定,現(xiàn)在又有失眠的問(wèn)題,肝火旺會(huì)失眠嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肝火旺會(huì)導(dǎo)致失眠。肝火旺盛主要因?yàn)榍榫w波動(dòng)大,急躁易怒,思慮過(guò)多,且沒(méi)有良好的飲食和作息習(xí)慣導(dǎo)致。白天情緒波動(dòng)大,晚上入眠困難,錯(cuò)過(guò)最佳睡眠時(shí)間,睡眠質(zhì)量得不到保障,入睡后還時(shí)常會(huì)驚醒。肝火旺盛的人要盡量避免較大的情緒波動(dòng),保持平和的心情,清淡飲食忌葷腥等食物,杜絕熬夜晚睡不良作息,加強(qiáng)鍛煉,也可遵醫(yī)囑配合清肝、瀉火的藥物進(jìn)行輔助治療。
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