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吃了酵素能減肥嗎

病情描述:
身材出現(xiàn)了嚴(yán)重的肥胖和贅肉較多的癥狀,我想要通過(guò)吃酵素的方法減肥瘦身,吃了酵素能減肥嗎?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
吃了酵素大多數(shù)可以起到一定的減肥效果。酵素?cái)z入以后可以加快腸道蠕動(dòng)和食物消化,有利于加快體內(nèi)的熱量和脂肪代謝,可以改善身材比較肥胖和贅肉較多的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間使用可以起到良好的減肥作用?;謴?fù)期間要避免暴飲暴食和過(guò)度攝入含脂肪較高的食物,有可能會(huì)導(dǎo)致身材的肥胖程度持續(xù)性的加重,不利于瘦身成功,飲食要以清淡和粗纖維為主。
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