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精子質(zhì)量怎么提高？

患者：男，31歲

病情描述:
精子質(zhì)量怎么提高？

共1個(gè)回答

李青主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

可以通過(guò)調(diào)整飲食，多吃富含高蛋白的食物和低鹽以及低脂的食物，來(lái)提高精子質(zhì)量，也可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，戒煙戒酒，避免熬夜來(lái)改善精子質(zhì)量，也可通過(guò)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體綜合素質(zhì)來(lái)提高精子質(zhì)量，必要時(shí)可遵醫(yī)囑通過(guò)服藥來(lái)提高精子質(zhì)量。精子質(zhì)量的高低直接影響患者的生育能力，生活中一定要保持心情放松，避免精神過(guò)度緊張，保持局部清潔。

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精索靜脈曲張癥狀
02:49

精索靜脈曲張主要表現(xiàn)為睪丸墜脹不適，且是導(dǎo)致男性不育的重要原因。精索靜脈曲張是指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液反流而引起血液淤滯，導(dǎo)致蔓狀靜脈叢擴(kuò)張、伸長(zhǎng)、彎曲，人群發(fā)病率10%到15%。精索靜脈曲張主要的臨床表現(xiàn)為患側(cè)睪丸出現(xiàn)墜脹、疼痛，且墜脹疼痛站立位加重，平臥位可以減輕或者消失。同時(shí)，精索靜脈曲張也可以導(dǎo)致男性不育，檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)靜脈曲張患者的精子質(zhì)量出現(xiàn)減弱，占原發(fā)性不育中的35%到40%，繼發(fā)性不育的患者中占75%到80%。

61964次播放 2019-03-06

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