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胃脹氣如何調(diào)理

病情描述:
我經(jīng)常胃脹氣，打算調(diào)理下，胃脹氣如何調(diào)理？
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理胃脹氣，需要做到以下幾點(diǎn)：第一，遵醫(yī)囑服用促進(jìn)胃動力的藥物，同時服用健胃消食片促進(jìn)消化，緩解脹氣癥狀。這些藥物應(yīng)在飯后服用，以減少對胃粘膜的刺激。第二，平時需要忌口，不要吃太辣、太熱、太硬和太油膩的食物，忌煙酒。第三，平時多吃清淡、易消化、新鮮的食物，每天定時定量進(jìn)食，每餐不要吃太多。第四，加強(qiáng)體育鍛煉可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，減少脹氣，提高免疫力，有效降低患病幾率。
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