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產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充鐵劑

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后多久補(bǔ)充鐵劑
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
分娩后就需要立即補(bǔ)充鐵劑,產(chǎn)婦可以從食物中攝取所需要的鐵劑。在飲食上可以經(jīng)常適量的吃動(dòng)物的肝臟、血液;也可以經(jīng)常吃紅棗、黑木耳等食物,都是有助于補(bǔ)鐵的。在分娩后經(jīng)常吃有助于補(bǔ)鐵的食品,不僅僅能促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的平衡,并且也是有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)身體恢復(fù)作用。在分娩后產(chǎn)婦的身體比較虛弱,需要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,不僅僅要吃富含營(yíng)養(yǎng)的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦等,也需要吃富含維生素的新鮮水果,蔬菜,這樣營(yíng)養(yǎng)更全面,更能滿(mǎn)足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)需求。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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