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孕婦能不能吃葵花籽

病情描述:
孕婦可以吃葵花籽嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以吃葵花籽的。葵花籽也是含有非常高的營(yíng)養(yǎng)素的,但是葵花子含有的熱量畢竟是比較高的,一定要注意控制攝入量,孕婦要吃各種干果也要吃各種蔬菜水果,要吃各種米面油,肉蛋奶等。沒(méi)有絕對(duì)垃圾的食品,但是一定要保持食品的多樣化,不要偏食,其中任何一種東西,網(wǎng)絡(luò)傳言的那些不能吃的,其實(shí)只要自己平常不過(guò)敏,不吃生冷的,不要吃油膩的,刺激性的都是可以吃的,比如羊肉,兔子肉,鴨子,肉桂圓等都可以吃。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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