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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學人民醫(yī)院 三甲 精神科
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戒斷反應是什么
戒斷反應主要分成兩種，一種是來自于情緒上反應，有情緒煩躁或情緒焦慮等表現(xiàn)，甚至容易發(fā)脾氣、暴躁，另外戒斷反應包括身體上反應，存在明顯易疲倦，或胸部發(fā)悶等癥狀表現(xiàn)，需針對性治療。
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抑郁癥能不能治好
抑郁癥能治好，用同樣的藥有些人幾個月就好，有些人就不行，所以要具體情況具體分析。 抑郁癥跟患者本身的內在性格、思維模式有關系，不要做什么事情都有負向思維。如若得抑郁癥，一定要吃藥并求助心理醫(yī)生協(xié)助治療。語音時長 01:3965656次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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焦慮癥的六大軀體癥狀？警惕是得了焦慮癥！
焦慮癥和抑郁癥一樣是神經(jīng)癥中常見的一種，且隨著社會的發(fā)展在逐年增加。引發(fā)焦慮癥的原因有很多種，研究表明，焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關系。焦慮癥有六大軀體癥狀需要我們了解，其呼吸道、心血管、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、植物神經(jīng)以及肌肉運動系統(tǒng)都會出現(xiàn)不同的癥狀。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥多長時間能治愈
焦慮癥的治愈沒有一個明確的期限，一般情況下，大概半年到一年。 一般情況下是指首先焦慮癥的癥狀不太重；第二是背后資源比較好；第三患者的領悟能力高；第四愿意調整。即便沒有找心理咨詢師做咨詢情況下，如果領悟能力比較好，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類病人較容易治愈。但是有些病人如果非?？粗亟Y果，也很在意別人的看法，缺乏反思能力，恐怕很難治愈。62415次播放 2018-09-28
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焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮癥表現(xiàn)的核心是擔心和害怕。對很多事情都擔心，比如在坐飛機之前，焦慮癥患者可能提前五至八個小時就開始擔心，擔心飛機晚點、擔心飛機會墜毀等。從而感到害怕，上飛機之前擔心和害怕會更加嚴重，所以有些焦慮癥患者可能會不敢乘坐飛機。 其次，焦慮癥患者的擔心和害怕是泛化的，對于普通人來說這種擔心可能根本沒有必要?；颊咴趽牡倪^程中，可能會突然出現(xiàn)一些身體癥狀，如手心出汗、身體僵直、顫抖，還有甚至坐臥不安，來回走動。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮的患者入睡困難，因為總是心情不平靜，總在胡思亂想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏實。 處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，實際是其心緒不寧的緣故。語音時長 02:2484817次收聽 2018-09-29 -
抗抑郁藥物副作用
抗抑郁藥的作用機理是減少細胞間隙里五羥色胺的重攝取，也會對五羥色胺受體抑制或者激活。所以，它會有藥物副作用， 第一，大多數(shù)情況，最初服藥，身體會有反應，癥狀較輕，如胃腸不舒服，或頭暈等； 第二，較少情況下，副作用較嚴重，如過敏，有皮疹； 第三，因粗心等原因，吃的藥量超過正常劑量，會出現(xiàn)手哆嗦，腦袋疼等反應。 所以，有的醫(yī)生為減少最初服藥的不良反應，讓患者服用抗抑郁藥物時，服用四天到六天的減半劑量后，再加成正常劑量。65309次播放 2019-07-24
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焦慮癥失眠怎么處理
通過心理的調整，或安眠藥輔助，看輕松的雜志書緩解焦慮癥失眠幫助入睡。如果因為遇到難題引起，在進行壓力管理的時候，首先要要把難題處理解決好，不然很難真正放松。大多時候失眠是擔心事情會出現(xiàn)壞的結果，只要能想到相應的應對方案，就可以安然入睡。建議每天抽出20分鐘，在晚飯后坐下來想一想；每周抽出半個小時到一個小時，思考一下令自己擔心的事情以及相應的解決方案，但不要在睡前做，否則容易失眠。 焦慮癥91％的病人很容易伴有失眠，這說明在焦慮中失眠是一個非常常見現(xiàn)象。焦慮不外乎是外在的原因，學生是學習壓力，工作者是工作壓力，還有是人際交流方面的壓力。自身原因，比如與疾病有關或與自己本身的性格有關。語音時長 04:0558773次收聽 2018-09-29 -
怎樣改善抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持及中醫(yī)調理等方式改善。抑郁焦慮癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷及慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、心悸及軀體疼痛等癥狀。
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如何預防抑郁癥復發(fā)
預防抑郁癥復發(fā)，在治療的時候，一定要規(guī)范治療，藥的劑量要足，不能擅自停藥。特別是在鞏固期，不能覺得自己見好就不用藥，這樣就會容易復發(fā)。另外，抑郁癥這種疾病，和心理、性格有關系，所以抑郁癥的治療是藥物治療加心理治療，兩種方法結合在一起，效果就會更好。 抑郁癥屬于一種高發(fā)疾病，復發(fā)率也很高，因此，預防復發(fā)非常重要?；颊咴谌粘５纳町斨校枰⒁馀囵B(yǎng)自己樂觀、開朗的性格，以及積極向上的生活態(tài)度。另外，要注意多角度看待問題。如果遇到不良事件，要注意調整自己的思維模式，要采用積極的認知模式和行為方式，預防疾病的復發(fā)。此外，要注意不要長時間給自己過大的壓力。除此之外，患者如果產(chǎn)生不良的情緒，要及時化解，及時與他人溝通交流。60673次播放 2018-08-30
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焦慮癥有哪些癥狀
焦慮癥的癥狀主要有心悸、過度擔憂、肌肉緊張、睡眠障礙、回避行為等。焦慮癥是一種以過度恐懼和擔憂為主要特征的精神障礙，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡等多種原因引起。1、心悸心悸是焦慮癥的常見癥狀，患者可能感到心跳加...
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥怎么治療
抑郁癥可以使用藥物治療、心理調節(jié)、家人的照顧以及關愛和鼓勵進行治療。 抑郁癥治療主要有三個方面： 一、藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。 二、也是比較重要的一點，就是心理咨詢。實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{整，找到原因并解決。 三、家人的支持，同樣十分重要。例如，名人崔永元，也曾得過抑郁癥，在他的文章中寫過，爸爸的悉心陪伴，對他的照顧以及關愛和鼓勵，對他幫助很大。53941次播放 2019-07-24
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專家解答：更年期焦慮癥怎么辦？
焦慮癥是女性更年期的一種癥狀表現(xiàn)，屬于精神疾病，所以可以從心理方面治療。飲食療法緩解由于體內營養(yǎng)不足不均衡引起的一些不良情緒，運動和休息可以幫助患者改善心情，此外，家人的關心也對患者有重要作用。
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乳房不對稱一大一小
乳房不對稱一大一小可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與激素變化、哺乳習慣、外傷或乳腺疾病等因素有關。乳房不對稱主要有生理性不對稱、青春期發(fā)育不均、哺乳期單側哺乳過多、乳腺增生、乳腺腫瘤等原因。建議觀察伴隨癥狀，必要時就醫(yī)檢查。1...0次瀏覽 2026-02-05
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先兆流產(chǎn)會怎么樣
先兆流產(chǎn)主要表現(xiàn)為陰道流血、下腹疼痛或腰背酸痛，可能由黃體功能不足、胚胎染色體異常、子宮畸形、感染或免疫因素引起。多數(shù)情況下通過臥床休息、黃體酮治療、感染控制等措施可穩(wěn)定妊娠，但需密切監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。1、陰道流血：早期...0次瀏覽 2026-02-05
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小孩子走路腳往內歪怎么糾正
小孩子走路腳往內歪可能與足部發(fā)育異常、肌力不平衡等因素有關，可通過足部訓練、穿戴矯正器具等方式糾正。主要有足弓支撐訓練、肌力平衡訓練、矯正鞋墊使用、物理治療、手術治療等方法。1、足弓支撐訓練足弓支撐訓練有助于改善足部受力...0次瀏覽 2026-02-05
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涂抹維生素e可以去眼袋嗎
涂抹維生素E一般不能去除眼袋，但可能有助于緩解眼周皮膚干燥。眼袋的形成主要與遺傳、年齡增長、睡眠不足等因素有關，維生素E僅能發(fā)揮有限的保濕作用。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，其軟膠囊內容物或乳霜制劑涂抹于眼周時，可通過形...0次瀏覽 2026-02-05
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男人小肚子大怎么瘦下來
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上瞼下垂矯正做完要多久時間
上瞼下垂矯正手術一般需要1-2小時，具體時間與手術方式、患者眼部條件等因素有關。上瞼下垂矯正手術時長主要受術式選擇影響。輕度上瞼下垂采用提上瞼肌縮短術通常需1小時左右，術中通過調整肌肉長度改善睜眼功能。中度至重度患者若需...0次瀏覽 2026-02-05
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冰點脫毛會產(chǎn)生色素沉定嗎
冰點脫毛一般不會產(chǎn)生色素沉著，但少數(shù)情況下可能出現(xiàn)暫時性色素改變。冰點脫毛采用選擇性光熱作用原理，通過特定波長激光破壞毛囊，對周圍皮膚影響較小。色素沉著可能與術后護理不當、個體差異或操作參數(shù)設置有關。冰點脫毛過程中，激光...0次瀏覽 2026-02-05
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假性動脈瘤是動脈瘤嗎嚴重嗎
假性動脈瘤不屬于真性動脈瘤，多數(shù)情況下病情較輕但存在破裂風險。假性動脈瘤的嚴重程度主要與血管壁損傷程度、基礎疾病控制情況、瘤體大小、是否合并感染以及是否及時干預等因素有關。1、血管壁損傷：假性動脈瘤由血管壁全層破裂后周圍...0次瀏覽 2026-02-05
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糖尿病患者一般可以適量食用無蔗糖食品，但需注意食品中其他碳水化合物成分及總熱量攝入。無蔗糖食品通常用代糖替代蔗糖，但仍可能含有淀粉、麥芽糖等升糖成分。無蔗糖食品雖不含蔗糖，但部分產(chǎn)品會添加麥芽糊精、淀粉水解物等成分，這些...0次瀏覽 2026-02-05
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：487次瀏覽 2024-09-25
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口腔里經(jīng)常起血泡可能與口腔黏膜損傷、血液疾病、病毒感染等因素有關。血泡通常表現(xiàn)為黏膜下出血形成的囊泡狀突起，可能伴隨疼痛或異物感，需根據(jù)具體病因采取干預措施。1、口腔黏膜損傷進食過硬食物、咬傷或佩戴不合適的義齒可能導致黏...0次瀏覽 2026-02-05
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過度減肥引起的月經(jīng)不調可通過調整飲食結構、恢復體重、心理疏導、激素治療及中醫(yī)調理等方式改善。月經(jīng)不調通常由能量攝入不足、體脂率過低、內分泌紊亂、卵巢功能抑制及營養(yǎng)不良等因素引起。1、調整飲食結構：每日需保證足量優(yōu)質蛋白質...0次瀏覽 2026-02-05
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泌乳素高不能吃哪些食品
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。491次瀏覽 2024-09-25
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眼睛干澀疼需要吃什么藥好
眼睛干澀疼可以遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。眼睛干澀疼可能與用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、視疲勞等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導...0次瀏覽 2026-02-05
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補腎健脾口服液的作用主要有健脾益氣、補腎填精、改善疲勞、增強免疫力、調節(jié)胃腸功能等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、健脾益氣補腎健脾口服液中含有人參、黃芪等成分，具有健脾益氣的功效。脾虛患者可能出現(xiàn)食欲不振、腹156次瀏覽
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脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、復方甘草酸苷片等藥物治療。脫發(fā)可能與遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因后針對性用藥。1、米諾地爾酊米諾地爾酊為外用血管擴張劑，適用于雄激素性脫發(fā)和斑禿。該310次瀏覽
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知柏地黃丸主要用于治療陰虛火旺引起的潮熱盜汗、耳鳴遺精、口干咽痛等癥狀，具有滋陰降火的功效。1.陰虛火旺證候知柏地黃丸適用于腎陰不足兼虛火上炎證候。典型表現(xiàn)為午后潮熱、夜間盜汗、五心煩熱，伴隨腰膝酸軟、頭暈目眩。其核心病機為腎陰虧虛導致相火妄動，方中知母、黃柏342次瀏覽
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