舌尖痛怎么緩解
患者：男，37歲
共1個回答
- 高毅 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
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矯正牙齒疼嗎
牙根位于牙槽骨內(nèi)部，周邊為牙周膜，牙周膜內(nèi)含豐富的神經(jīng)和血管。牙齒正畸是對牙齒施加正畸力的過程。施加正畸力時，血管神經(jīng)受壓導致神經(jīng)末梢敏感，會出現(xiàn)疼痛反應(yīng)；血管出現(xiàn)透明病變，也會出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。以上疼痛性質(zhì)一般不嚴重，有些人能夠承受較大正畸力量而不出現(xiàn)明顯疼痛反應(yīng)，個體耐受性較差的群體，會出現(xiàn)較明顯的疼痛，反應(yīng)根據(jù)個人耐受性有所差異。以上情況均屬正常，在不進行治療的情況下，一般幾天到一周大多能夠消失。55312次播放 2018-09-28
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唇炎的外用藥有哪些
唇炎的外用藥有哪些呢，說到唇炎，可能很多人都不陌生，生活中還是比較常見到的，其實中醫(yī)治療唇炎疾病是講究一定的偏方的，但是治療的時候，患者的生活中需要注意的事項還是要積極的遵守的，一些帶有刺激性的食物一定要杜絕食用，那么唇炎疾病的治療的偏方是怎么樣的呢
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牙齒矯正注意什么
牙齒矯正期間需要注意四個問題：第一是對口腔的清潔工作，無論佩戴哪種矯治器，都需要保持良好口腔清潔衛(wèi)生，尤其使用固定矯治器時，帶環(huán)、弓絲、結(jié)扎絲等征集裝置均會影響口腔清潔。第二是不要進食過黏、過硬的食物，過黏的食物容易造成托槽脫落，甚至導致結(jié)扎絲的松動和折斷，過黏食物容易附著于牙齒表面，不易清除，易導致齲齒。第三要遵照醫(yī)囑，按時復診。第四不要自行取下功能矯治器，要保證足夠的佩戴時間，否組易造成反彈。63313次播放 2018-09-28
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嘴里發(fā)咸是怎么回事
嘴里面如果有咸味的時候，首先要分清楚是生理性的，還是病理性的。作為生理性的是因為口腔衛(wèi)生注意的不好，口腔內(nèi)存在大量的食物殘渣、菌斑、細菌的存在引起了牙齦炎、牙周炎或者是冠周炎，這種情況會導致口腔內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生一定的變化，有發(fā)咸的感覺。這種生理性的原因，通常需要建議大家加強口腔衛(wèi)生的維護，認真刷牙、漱口保持口腔清潔。必要的情況下可以用含有口腔清新劑的漱口水進行漱口，就能夠改變嘴里發(fā)咸的情況。 第二方面的原因就是病理性的原因。口腔內(nèi)如果有比如口腔黏膜炎，或者是有腫瘤類的疾病影響到唾液分泌的時候，會產(chǎn)生發(fā)咸的癥狀。還有一類如果是伴發(fā)全身系統(tǒng)性疾病，比如腎臟疾病或者是糖尿病，這類的疾病通常會通過全身的因素，對唾液和口腔的健康產(chǎn)生一定的影響，也會造成嘴里發(fā)咸的癥狀。在中國的中醫(yī)醫(yī)學中，認為腎虛的病人會出現(xiàn)嘴里發(fā)咸的情況，也大概是這方面的影響和原因。當然，如果有耳鼻喉科的疾病，比如有鼻炎、鼻竇炎、鼻腔的分泌物會反向逆流，進入到咽腔和口腔中，影響到口腔的感覺，也會產(chǎn)生嘴里發(fā)咸的現(xiàn)象。像這類的要及時去發(fā)現(xiàn)和檢查可能存在的耳鼻喉的疾病，如果有這類的疾病，要積極的進行治療。 所以根據(jù)以上的信息大家可以看到，嘴里發(fā)咸可能是因為口腔衛(wèi)生不好，引起了口腔的炎癥，導致發(fā)生嘴里發(fā)咸的感覺。也有可能是全身的健康狀況，影響到口腔健康，影響到唾液分泌造成的。當然也有可能是因為鄰近的組織器官，尤其是耳鼻喉科疾病引起嘴里發(fā)咸的感覺。不同的導致發(fā)咸的原因，在解決的時候要分別關(guān)注和解決不同的因素，才能得到良好的治療效果。語音時長 02:3784691次收聽 2021-07-09 -
唇炎癥狀
唇炎是由于我們不注意嘴唇的護理導致的一種唇部疾病。唇炎它可以分為慢性非特異性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎和光化性唇炎等?；剂舜窖字螅颊咭话愣紩心[脹、疼痛的癥狀。
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牙齒痛吃哪些藥最管用
牙齒疼痛要區(qū)分不同的病因，針對性地采取一些治療措施，并不是所有的牙齒疼痛都是用藥物來進行控制的，最常見的引起牙齒疼痛的稱之為牙神經(jīng)發(fā)炎、牙髓炎。這種牙髓炎是因為牙神經(jīng)產(chǎn)生了炎癥，在封閉的牙髓腔內(nèi)炎癥產(chǎn)生巨大的壓力，神經(jīng)末梢受到壓力的作用產(chǎn)生的劇烈疼痛，這類牙齒疼痛，一般吃藥很少能起到作用，選擇性吃藥的話一般是直接就用一些止疼的藥物：像去疼片、索米痛，可能在一定意義上或一定時間內(nèi)能夠發(fā)揮一定作用，要根本解決牙髓炎導致的疼痛，需要去找牙醫(yī)進行專業(yè)的開髓開放的治療，實際上就是用牙鉆在牙齒表面磨開一個洞，釋放牙髓腔內(nèi)的壓力來緩解疼痛。 第二種引起牙齒疼痛最常見的，病因就是牙齦炎和牙周炎，牙齒周圍有細菌和菌斑的堆積，慢慢地形成了牙結(jié)石，對牙齦產(chǎn)生刺激以后，造成了牙齦的炎癥，有時候還會引起牙齦的化膿，這種牙齦炎是因為局部感染和刺激造成的，對這類疼痛的緩解，首先要去除局部的刺激因素，去除局部的牙結(jié)石、牙菌斑進行局部沖洗上藥，同時可以吃一些治療牙齦炎的藥物，通常是對抗厭氧菌感染的，像甲硝唑、替硝唑這一類的藥物效果最好。 第三種引起牙齒疼痛的最常見的，病因就是冠周炎，智齒萌出不足，牙冠表面有牙齦覆蓋形成盲袋，里面有食物殘渣堆積，繼發(fā)細菌感染引起的這類的疼痛，首先是要進行冠周的沖洗，用高錳酸鉀水或者雙氧水進行局部徹底的清潔，上碘甘油或者是濃培液進行消炎、收斂，在此基礎(chǔ)上可以吃一些消炎類的藥物，最常用的是頭孢類和甲硝唑的聯(lián)合使用，通過藥物來降低細菌的數(shù)量，來緩解炎癥、緩解疼痛。所以對牙齒的疼痛要區(qū)分不同的病因，有些可以用藥物治療，有些是要進行專業(yè)的牙科的，治療才能起作用，也有些是需要在專業(yè)治療的基礎(chǔ)上，用一些消炎止疼的藥物來得到良好的控制。語音時長 02:3860853次收聽 2021-07-09 -
舌癌的癥狀有哪些
舌癌一般是發(fā)生于舌側(cè)緣的位置，舌癌是屬于口腔內(nèi)的一種惡性腫瘤。一般來說，舌癌的發(fā)病，會比較迅速，在舌癌患者的舌頭表面，可以出現(xiàn)糜爛、腫痛以及出血的癥狀。舌癌早期的患者，可以出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍。正常潰瘍的愈合期，是需要一周到兩周的時間。但是，舌癌患者出現(xiàn)的潰瘍，經(jīng)過一周到兩周的時間，無法進行愈合，而且，潰瘍的范圍，也會越來越大，在局部，還能夠摸到一些腫塊。另外，還可以看到舌癌患者的舌頭上，出現(xiàn)菜花狀的腫物。 如果是外傷性的舌癌患者，還可以出現(xiàn)外傷性的腫物。對于舌癌患者來說，如果病情出現(xiàn)反復遷延的情況，可以導致患者出現(xiàn)舌部肌肉的僵化，以及全舌的固定。另外，患者舌頭的功能，也會受到影響。舌癌的癥狀主要有以上這些。60976次播放 2018-09-13
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唇炎要做哪些檢查
唇炎一般病程反復發(fā)作，時輕時重，尤其是在寒冷、干燥的季節(jié)里發(fā)生，唇紅部出現(xiàn)的反復干燥、脫屑、滲出、結(jié)痂、疼痛等臨床特點，在排除其他的特異性唇炎后，可以作出診斷。如果有感染等情況，應(yīng)該做血常規(guī)檢查、必要時做細菌培養(yǎng)或病毒檢測等以明確診斷。接下來將為大家介紹唇炎要做哪些檢查，以便大家更深入的了解唇炎。
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牙套要戴多長時間
所謂的牙套應(yīng)該是指兩個概念，一個概念是在進行隱形正畸時候帶這種透明的矯治器；另外是正畸工作完成之后戴的保持器，也是這種透明的牙套，通常要求年限是一年到一年半；隱形正畸需要戴多久才能進行校正是由幾方面原因決定，時間差別也比較大，首先第一個是根據(jù)畸形的嚴重程度，畸形越嚴重，需要的時間就越久，反之時間就需要戴的比較短；第二是根據(jù)年齡，通常來說在青少年時期，牙齒矯正難度比較低，時間相對比較少，戴牙套的時間也就比較短；進入了恒牙期，這個難度要高于混合牙列期，也高于乳牙期，如果進入了成年期，有的時候會伴有頜面骨發(fā)育的畸形，在這種情況下可能僅僅靠正畸不能解決，戴牙套不能完全解決，還要配合外科正頜的手術(shù)，在正頜的手術(shù)前和手術(shù)后都需要進行正畸治療，這個時間就可以長達數(shù)年之久。語音時長 01:5762126次收聽 2018-09-29 -
牙齒有多少顆
牙齒的數(shù)目要分為乳牙期和恒牙期，乳牙期也就是兒童青少年時期，牙齒應(yīng)該是有20顆，乳牙是20顆，上下左右各5顆，也就是有兩個切牙、一個尖牙和兩個乳磨牙，每個象限有5顆牙，4個象限上下左右一共是20顆牙。 在成年人時期也就是恒牙列一般是有28-32顆牙，差別出現(xiàn)的原因就是因為有些人長智齒，有些人不長智齒，如果不長智齒的話每個象限實際上有2個切牙、1個尖牙、2個雙尖牙和2個磨牙，在每個象限是有7顆牙，所有的牙齒加起來是28顆，如果智齒萌出也就是第三磨牙正常長出來了，每個象限實際上應(yīng)該是有8顆牙，這樣全口應(yīng)該是32顆牙。牙齒的正常的排列和數(shù)目，對于維護口腔健康，維持正常的咀嚼、咬合、吞咽保證身體的營養(yǎng)狀況，都有很重要決定性的意義。如果牙齒出現(xiàn)了缺失、破壞、某一顆牙齒的缺失，可能會引起鄰近牙齒區(qū)域的移位，引起相應(yīng)牙齒的過長和松動，影響整個口腔和整個牙列的健康。如果大量缺牙、牙齒的咬合勢必就會受到影響，沒有良好的咬合就不會有正常的咀嚼功能，在進食的時候，食物得不到充分的咀嚼會大大影響營養(yǎng)的攝入，從一定程度上也會對全身的營養(yǎng)健康狀況產(chǎn)生不可替代的影響。 所以可以看到牙齒對于全身健康是有很重要意義的，應(yīng)該牢牢記住，在兒童和青少年時期的乳牙列有20顆牙，在成年時期的恒牙列一般是有28-32顆牙。如果第三恒磨牙，也就是所謂的智齒正常長出來了，所有的牙齒都萌出到位，咬合建立就有32顆牙?，F(xiàn)代人隨著進化和發(fā)育的完成，有些人智齒先天的缺失或者不能正常萌出，所以大多數(shù)人是有28顆牙。語音時長 02:3482720次收聽 2021-07-09 -
牙套要戴多久
牙套有兩個概念。第一個概念為，進行隱形正畸時可戴的透明矯治器。第二個概念為正畸工作完成之后可戴的保持器。通常要求佩戴保持器的年限為一年到一年半。佩戴隱形正畸進行校正的時間，由以下幾方面決定：第一，根據(jù)畸形的嚴重程度，畸形越嚴重，佩戴時間越久，反之佩戴時間較短。第二，根據(jù)年齡決定，青少年時期牙齒矯正難度較低，佩戴牙套時間較短，進入恒牙期難度變得較高，若進入成年期，可能產(chǎn)生頜面骨發(fā)育畸形，在該種情況下，需配合外科正頜手術(shù)。65146次播放 2018-09-28
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唇炎用什么藥好呢
唇炎，顧名思義就是唇部有炎癥而引起的疾?，F(xiàn)在隨著污染的日益嚴重，以及生活壓力增大，多人人在不經(jīng)意間會發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)干，起皮，周而復始，其實這便是患了唇炎。唇炎不算什么大毛病，所以很多人選擇不去醫(yī)院治療，自己去藥店買藥。但是唇炎用什么藥好呢?未必所有人都清
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戴牙套會不會改變臉型
戴牙套對臉型改變作用比較有限，因為支撐面部輪廓的主要結(jié)構(gòu)是骨組織，牙齒在有一些情況下會影響面部的輪廓，比如上頜前突的情況下，因為上唇被牙齒支撐向前突起，這時候內(nèi)收上前牙，可以讓嘴唇的突度降低，主要是對側(cè)貌的改善，對于上牙牙弓比較狹窄的患者，進行正畸治療的時候，可能會采用擴弓的手段，擴弓的時候會讓牙槽脊有一定程度的增加，這時候?qū)γ娌坑幸恍┹p微的改變，總的來說改變幅度不大。語音時長 01:1462395次收聽 2018-09-29 -
怎樣預防唇炎有效
怎樣預防唇炎有效?冬天天干物燥，特別容易得上唇炎疾病，水腫起皮，嚴重的話甚至破裂糜爛，怎樣讓嘴唇水潤豐盈，避免得上唇炎疾病呢，那么，我們大家一起來看看，怎樣預防唇炎有效?
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最里面一顆牙齒爛空了不拔可以嗎
首先在討論最里面一顆牙齒爛空了，是不是需要拔的時候，要明確的是最里面的這顆牙齒到底是智齒第三磨牙，還是第二磨牙、第一磨牙。 通常情況下，如果最里面一顆牙是第三磨牙，也就是所謂的智齒，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲壞，已經(jīng)表現(xiàn)為牙齒爛空了，這種情況的話，大多數(shù)牙醫(yī)是建議要拔除的。 如果最里面這顆牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要盡可能保留的，并不是爛空了就一定要拔除。因為第一磨牙和第二磨牙在后牙的咬合中，都占據(jù)著十分重要的位置。75137次播放 2021-05-31
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腎癌早期手術(shù)能活多久壽命
腎癌早期患者接受根治性手術(shù)后5年生存率可達70%-90%，實際預后與腫瘤分期、病理分級、手術(shù)方式、術(shù)后輔助治療及個體差異密切相關(guān)。1、腫瘤分期：局限于腎臟的T1期腫瘤術(shù)后5年生存率超過90%，若腫瘤侵犯腎周脂肪T2期則降...0次瀏覽 2025-12-16
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兒童鼻甲肥大一般幾歲能自愈
兒童鼻甲肥大通常在8-12歲可能自愈，具體與病因及個體發(fā)育情況有關(guān)。鼻甲肥大可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、先天性結(jié)構(gòu)異?；蚍磸秃粑栏腥镜纫蛩匾?。生理性鼻甲肥大常見于兒童生長發(fā)育期，隨著鼻腔結(jié)構(gòu)逐漸成熟，部...0次瀏覽 2025-12-16
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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新生兒動脈導管未閉多嗎
新生兒動脈導管未閉屬于常見先天性心臟病，發(fā)生率約占足月活產(chǎn)兒的5%-10%，早產(chǎn)兒中可達30%以上。動脈導管未閉的發(fā)生率與胎齡、出生體重、遺傳因素、母體妊娠期感染及缺氧刺激等因素密切相關(guān)。1、胎齡因素：胎齡越小發(fā)生率越高...0次瀏覽 2025-12-16
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白帶發(fā)黑是怎么回事
白帶發(fā)黑可能由月經(jīng)殘留、排卵期出血、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過婦科檢查、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預。1、月經(jīng)殘留月經(jīng)末期少量經(jīng)血混合白帶氧化后可能呈現(xiàn)黑色，通常無特殊癥狀，無須治療。日常注意會...0次瀏覽 2025-12-16
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穿塑身衣可以瘦肚子嗎
穿塑身衣不能真正減少腹部脂肪，僅能通過物理壓迫暫時改變外觀。塑身衣的作用原理主要有機械支撐、視覺修飾、輔助姿勢調(diào)整等。1、機械支撐塑身衣通過彈性面料對腹部施加均勻壓力，可暫時壓縮皮下脂肪組織并收攏松弛肌肉，使腰腹線條顯得...0次瀏覽 2025-12-16
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做雙眼皮哪種最好呀
雙眼皮手術(shù)方式的選擇需根據(jù)個人眼部條件決定，主要有埋線法、三點定位法、全切法等。埋線法適合眼皮薄且無松弛的年輕人，三點定位法適合輕度松弛者，全切法適合皮膚松弛或脂肪較多者。1、埋線法埋線法通過縫合線在眼皮內(nèi)形成粘連，創(chuàng)傷...0次瀏覽 2025-12-16
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腳后跟和手指關(guān)節(jié)疼是什么原因
腳后跟和手指關(guān)節(jié)疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、外傷等因素有關(guān)。腳后跟和手指關(guān)節(jié)疼通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后...0次瀏覽 2025-12-16
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小兒呼吸急促怎么辦
小兒呼吸急促可通過保持呼吸道通暢、調(diào)整體位、吸氧治療、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。小兒呼吸急促可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、先天性心臟病、哮喘、異物吸入等原因有關(guān)。1、保持呼吸道通暢及時清理鼻腔分泌物或口腔痰液，使用生理...
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14歲女孩胸多大正常
14歲女孩胸部發(fā)育大小因人而異，通常處于青春期不同階段的表現(xiàn)均屬正常范圍。乳房發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響，可能出現(xiàn)一側(cè)發(fā)育較快或大小不對稱的情況，無須過度擔憂。青春期女孩乳房發(fā)育通常經(jīng)歷5個階段，醫(yī)學上稱為坦納...
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鼻腔淋巴瘤能治好嗎
鼻腔淋巴瘤能否治好與病理類型、分期及治療反應(yīng)有關(guān)，早期患者通過規(guī)范治療可能達到臨床治愈，晚期患者需長期控制。鼻腔淋巴瘤的治療效果主要取決于疾病分型與發(fā)現(xiàn)時機。局限期患者接受放療聯(lián)合化療后，部分病例可實現(xiàn)長期無病生存。彌漫...0次瀏覽 2025-12-16
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臀部吸脂要多久恢復
臀部吸脂一般需要1-3個月恢復，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤青較為明顯，需穿戴塑身衣幫助皮膚收緊，避免劇烈運動或長時間坐臥壓迫手術(shù)部位。此時可能出現(xiàn)輕微疼痛或麻木感，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后2...0次瀏覽 2025-12-16
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玻尿酸注射隆鼻有后遺癥嗎
玻尿酸注射隆鼻可能存在后遺癥，常見的有局部腫脹、淤青、血管栓塞等，但多數(shù)癥狀輕微且可逆。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但效果維持時間有限，需定期補打。注射后早期可能出現(xiàn)局部紅腫、淤血或輕微疼痛，通常3-7天自...0次瀏覽 2025-12-16
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女生青春期有狐臭正常嗎
女生青春期出現(xiàn)狐臭屬于正常生理現(xiàn)象，主要與汗腺發(fā)育、激素變化、遺傳因素、細菌繁殖及個人衛(wèi)生習慣有關(guān)。1、汗腺發(fā)育：青春期大汗腺頂泌汗腺開始活躍分泌，其分泌物含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，被皮膚表面細菌分解后產(chǎn)生特殊氣味。此時需選擇透...0次瀏覽 2025-12-16
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平均血紅蛋白量26.5正常嗎
平均血紅蛋白量26.5pg屬于輕度偏高，可能由生理性或病理性因素引起。平均血紅蛋白量正常參考范圍為27-31pg，26.5pg略低于下限，需結(jié)合其他血常規(guī)指標綜合評估。生理性因素常見于長期處于高原環(huán)境或劇烈運動后，機體為...0次瀏覽 2025-12-16
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重癥抑郁不吃藥可以嗎
重癥抑郁患者通常需要遵醫(yī)囑服藥，但部分輕度或特定情況可在嚴密監(jiān)測下嘗試非藥物干預。重癥抑郁的治療需結(jié)合個體情況，擅自停藥可能導致癥狀惡化或復發(fā)。重癥抑郁的核心癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣喪失、認知功能損害等，與大腦神經(jīng)遞質(zhì)...0次瀏覽 2025-12-16
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妊娠糖尿病能吃香菜嗎
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃香菜。香菜屬于低升糖指數(shù)蔬菜，含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于血糖控制。香菜每100克含碳水化合物不足3克，升糖負荷極低，不會對血糖造成明顯波動。其膳食纖維含量達到2.8克，能延緩胃排空速度...0次瀏覽 2025-12-16
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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第五跖骨骨折20天可以適當走路嗎
第五跖骨骨折20天后一般不建議完全負重行走，但可在醫(yī)生指導下進行適度非負重活動。第五跖骨骨折的恢復需結(jié)合骨折類型、固定方式及個體愈合情況綜合判斷。骨折后20天通常處于纖維愈合期，此時骨折端初步連接但尚未完全穩(wěn)定。若為無移...0次瀏覽 2025-12-16
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血糖低是怎么回事
血糖低可能由飲食不規(guī)律、運動過量、藥物副作用、胰島素瘤、肝腎功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少運動強度、調(diào)整用藥方案、手術(shù)切除腫瘤、治療原發(fā)疾病等方式改善。1、飲食不規(guī)律長時間未進食或碳水化合物攝入不足會導致血糖下...
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健身人群每日攝入500克雞胸肉可能超過蛋白質(zhì)需求。雞胸肉攝入量需結(jié)合體重目標、運動強度、其他蛋白質(zhì)來源等因素調(diào)整，主要影響因素有基礎(chǔ)代謝率、訓練類型、消化吸收效率、腎臟功能狀態(tài)、膳食結(jié)構(gòu)平衡。1、體重目標：每公斤體重每日...0次瀏覽 2025-12-16
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田七葉的功效與作用是什么
田七葉具有活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒等功效，主要用于改善跌打損傷、瘀血腫痛、外傷出血等癥狀。1、活血化瘀田七葉含有皂苷類成分，能促進血液循環(huán)，加速瘀血消散。對于輕度軟組織挫傷或關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)的局部青紫腫脹，可將新鮮田七葉搗碎外敷。使用前需清潔皮膚，避免開放性1454次瀏覽
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