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左臀部酸疼什么引起的

病情描述:
左臀部酸疼什么引起的
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國(guó)延軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科
髖關(guān)節(jié)疼痛是骨科臨床最常見(jiàn)的疾病,可發(fā)生于雙側(cè)髖關(guān)節(jié)。臨床上最常見(jiàn)的是臀肌筋膜炎,是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐引起的。臀肌因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐,沒(méi)有放松,引起這一肌肉過(guò)度緊張,久而久之無(wú)菌發(fā)炎。也可有一種由腰骶椎間盤(pán)突出或臀上皮神經(jīng)炎引起的神經(jīng)反射性疼痛。所以,要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)背部肌肉力量的鍛煉,如小燕飛、游泳、支撐板、向后走等。運(yùn)動(dòng)后臀肌經(jīng)常拉伸收縮,可以大大減少臀肌拉傷的可能性。一旦出現(xiàn)臀肌筋膜炎,也可以采用理療的方法,通過(guò)理療的配合,往往可以獲得較好的療效。
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