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尿液什么顏色正常

病情描述:
尿液什么顏色正常
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
排出尿液多透明、淡黃色或黃色,尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅(jiān)持喝8杯水,尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色,水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得。尿的成分是95%的水加5%的代謝物,所以一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來(lái)。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,盡量選擇清淡營(yíng)養(yǎng)的食物為主,避免辛辣刺激。
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