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四角豆的功效與作用

病情描述:
四角豆有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
強(qiáng)身健體、保護(hù)心腦血管、助消化。強(qiáng)身健體:四角豆含有豐富維生素E、胡蘿卜素、鐵、鈣、鋅、磷、鉀等成分,同時(shí)含有多種對(duì)人體有益的氨基酸和礦物質(zhì),常食用可以提高身體組織細(xì)胞的活性,也能提高身體的素質(zhì)。保護(hù)心腦血管:四角豆中有多種抗氧化成分,其中維生素和酚類物質(zhì)以及黃酮類物質(zhì)含量都較高,能軟化血管,避免血管老化,使血液流動(dòng)加快,對(duì)預(yù)防高血壓和高血脂以及動(dòng)脈硬化都有很好作用。助消化:四角豆中含有豐富膳食纖維,可以幫助消化,排除體內(nèi)多余毒素,改善腸胃功能。
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