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剛懷孕不能吃什么水果

病情描述:
剛懷孕不能吃什么水果
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕期間只要不過敏,任何水果都是可以吃的,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,對于整個孕期的健康都是有幫助的。對于水果的攝入并沒有限制種類,不光是孕早期,整個孕期吃什么水果也都是可以的。?但是水果的攝入一定要控制在合理的數(shù)量之內(nèi),一天比較適合的攝入量是200g,最多不要超過400g,因為水果中含有過多的糖分,對于機體會產(chǎn)生一些不利的影響。孕媽媽考慮選擇一些含糖量比較低的水果,比如獼猴桃、沙棘,或者盡量選一些溫帶的水果,比如蘋果、梨、橘子、葡萄,這些也都是可以的。
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