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每天睡五個小時會猝死嗎?

病情描述:
每天睡五個小時會猝死嗎?
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
熬夜對心腦血管是非常不好的。長期的熬夜會導(dǎo)致血壓升高,會加重血糖的異常,腦血管會誘發(fā)腦血管的痙攣,促進(jìn)動脈粥樣的硬化,對于心臟來說會導(dǎo)致心律失常,甚至?xí)鹦脑葱缘拟馈?對于5個小時是否夠用,要依據(jù)第二天的狀態(tài)進(jìn)行評價,因?yàn)槊總€人對睡眠的需求是不一樣的,有些人能習(xí)慣了5小時的睡眠,如第二天能保持非常良好的精神狀態(tài),保證工作生活的效率,并沒有很困或心慌、頭暈、胸悶等癥狀,這時5個小時的睡眠就是正常的。如堅(jiān)持一段短時間的睡眠,會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀時,那就提示睡眠時間是不夠用的。
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