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為什么運動后總是放屁

病情描述:
我每次做完運動以后總是放屁,這是怎么回事,為什么運動后總是放屁?
共1個回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
運動后放屁是因腸胃蠕動增快造成的,運動過程中會促進腸胃蠕動,有利于食物的消化吸收,也可以促進氣體排出,對身體是有益處的。有些人排氣比較少,此時就可進行一些有氧運動,將體內(nèi)多余的廢氣排出。在進行體育運動時,血液循環(huán)加快,新陳代謝也有所提高,能幫助食物消化。如果食用了過多容易引起腹脹的食物,導(dǎo)致胃部脹氣不舒服,就可采取運動的方式進行改善。但是要注意運動的方式,不能進行劇烈運動,以免導(dǎo)致胃痛或者胃下垂。
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