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睡眠不好屬于怎么引起的

病情描述:
睡眠不好屬于怎么引起的
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
睡眠不良的主要原因是一些心理因素,如焦慮、抑郁等。首先要考慮的是過度疲勞、過度精神壓力以及焦慮和抑郁。這種情況下,患者需要保持舒適的心情,保持安靜的睡眠環(huán)境。一些藥物可以幫助睡眠來緩解癥狀。這些藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。當(dāng)然,疾病因素也可能導(dǎo)致睡眠不佳,如精神虛弱、情緒緊張等。若是以上藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下無效,應(yīng)進(jìn)一步確定睡眠不良原因,給予有效的治療。磁共振成像和腦電圖可以在頭部進(jìn)行。
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