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保護心臟食療方法有哪些

患者:女,49歲

病情描述:
最近一段時間我的心臟不太好,用食療的方法改善,保護心臟食療方法有哪些?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
心臟保護要多吃一些魚肉、深海魚油、枸杞等來滋養(yǎng)心臟。也可以采用黑豆、黑芝麻、黑色素的食物,來增加心臟的功能。如果胸口位置出現(xiàn)疼痛,可以選用芹菜來進行緩解。平常要采用清淡的飲食,多吃胡蘿卜和番茄,來增加心臟的功能。多做擴胸運動,加強身體的鍛煉,不要進行劇烈的運動,避免加重心臟的負擔,引起其他的不適。
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