胸口經(jīng)常性的痛和緊張是怎么回事
患者：女，43歲
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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強(qiáng)迫癥的危害
強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動，反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。 患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。51678次播放 2018-09-28
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焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮癥表現(xiàn)的核心是擔(dān)心和害怕。對很多事情都擔(dān)心，比如在坐飛機(jī)之前，焦慮癥患者可能提前五至八個小時就開始擔(dān)心，擔(dān)心飛機(jī)晚點、擔(dān)心飛機(jī)會墜毀等。從而感到害怕，上飛機(jī)之前擔(dān)心和害怕會更加嚴(yán)重，所以有些焦慮癥患者可能會不敢乘坐飛機(jī)。 其次，焦慮癥患者的擔(dān)心和害怕是泛化的，對于普通人來說這種擔(dān)心可能根本沒有必要?；颊咴趽?dān)心的過程中，可能會突然出現(xiàn)一些身體癥狀，如手心出汗、身體僵直、顫抖，還有甚至坐臥不安，來回走動。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮的患者入睡困難，因為總是心情不平靜，總在胡思亂想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏實。 處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，實際是其心緒不寧的緣故。語音時長 02:2484804次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥怎么治療
焦慮癥通常采用5-羥色胺重攝取抑制劑治療，又稱抗抑郁焦慮藥，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上稱為SSRI類藥物。 焦慮癥是神經(jīng)遞質(zhì)紊亂后出現(xiàn)一系列癥狀，主要紊亂的遞質(zhì)是5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺，所以治療應(yīng)該針對神經(jīng)遞質(zhì)紊亂進(jìn)行。 這種藥物給予患者時，一定要從小量開始應(yīng)用，然后慢慢增加劑量，等臨床癥狀緩解后，持續(xù)用藥一段時間再慢慢減藥，一定切忌忽然停藥斷藥、或者早期大量食用。焦慮癥治療因人而異、非常復(fù)雜，一定要在醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，61497次播放 2019-06-12
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焦慮癥和血清素的關(guān)系
焦慮癥和血清素的關(guān)系是焦慮癥在治療時候會用藥物提高血清素，即使原來血清素正常，提高血清素再加上鎮(zhèn)靜的藥可以起一定緩解作用，但焦慮癥不是因為血清素下降引起。 大家有的時候會因為血清素下降而誤以為自己得焦慮癥。用一個事例來說明，假設(shè)一個人誤將蟲子吃入腹中，可能會有這樣幾種結(jié)果，有的人不以為意；但是有些人有焦慮潛質(zhì)，對此十分糾結(jié)，可能因此而覺得腹痛、難受、甚至失眠、坐臥不安。 去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會給抗焦慮的藥，正是提高血清素的藥物，因此會誤以為焦慮癥由血清素的減少而引發(fā)。這只是表面，焦慮癥有外因和內(nèi)因，外因是事件、壓力，而內(nèi)因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負(fù)性思維給自己內(nèi)在壓力，時常焦慮不安、害怕等。但不能反過來認(rèn)為焦慮癥是因為血清素下降引起。語音時長 02:2460835次收聽 2018-09-29 -
一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
重度抑郁能治好嗎
抑郁癥通過測評量表或臨床上的方法可簡單劃分輕、中、重度。如病情稍微影響到患者的生活、學(xué)習(xí)、工作功能，可考慮中度。如影響了學(xué)習(xí)、生活和工作，考慮中度到重度。 如果，病人整天不想出門，不愿意去上學(xué)或上班，甚至認(rèn)為吃飯是一件困難的事情，天天宅在家里，賴在床上，也沒有任何社會活動，更嚴(yán)重時，失去求生欲望，考慮重度抑郁。這時，需藥物治療結(jié)合其它輔助治療共同治療，必要時需住院治療及用ECT。所以，如病人積極配合治療，家屬也細(xì)心陪伴，可慢慢治愈。64377次播放 2019-07-24
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精神分裂癥如何治療
精神分裂癥在出現(xiàn)之后，也必須要盡快的選擇治療，治療的方有很多，可以選擇急性期治療，也可以選擇穩(wěn)定期治療，另外也可以選擇恢復(fù)期的治療。
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如何治療老年焦慮癥
焦慮癥其實就是外因加內(nèi)因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來有什么愛好要讓他適當(dāng)玩一玩，出去曬曬太陽，分分心或者出去旅游都可以。語音時長 02:5857833次收聽 2018-09-13 -
如何克服社交恐懼癥
克服社交恐懼癥盡量有意識的多與人交流往來，多鼓勵與同齡人交往。 如果去參加聚會，大家通常愿意跟熟悉的人在一起，這是人的本性。與熟悉的人在一起時，會覺得相對放松、自在，與陌生人在一起時，會不自在，易緊張。而社交恐懼癥的病人，跟熟人在一起，也會不自在、緊張等。所以，其會盡量回避社交場合?？朔缃豢謶职Y有以下幾點： 一、有意識的多與人交流往來，比如，多參加社交場合，有意識的鍛煉自己。 二、孩子小時，父母應(yīng)當(dāng)多鼓勵孩子與同齡人交往。所以，輕的社交恐懼癥較好克服，如果較重，需做心理咨詢。61568次播放 2019-07-24
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精神壓力大怎么緩解？聽聽大夫怎么說
如果精神壓力比較大，可以嘗試聽優(yōu)美的輕音樂來緩解，也可以考慮換一個新的環(huán)境，平時的時候要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，并且進(jìn)行積極的自我暗示，另外就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行情緒的宣泄。
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精神緊張吃什么藥好？看看大夫的觀點
神經(jīng)緊張大部分情況下是一種精神障礙，所以在藥物的選擇上可以吃一些緩解緊張類的藥物，其次抗抑郁類的藥物也是相當(dāng)有效的，當(dāng)然歸根就底是需要使用鎮(zhèn)定類的藥物，能夠?qū)τ谛奶蛘呤切募碌惹闆r得到有效的緩解，從而緩解緊張。
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社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實輕微的患者知道這樣的過激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會反復(fù)出現(xiàn)?？謶职l(fā)作時，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常?；颊哂袝r會刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來忍受，可影響正?；顒印Ｓ械纳缃豢謶职Y患者自尊心很高，或是對自己的外貌及能力缺少信心。患者害怕在別人面前說話，嚴(yán)重的患者甚至?xí)L時間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對恐懼的耐受力，患者要正確認(rèn)識人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
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焦慮癥呼吸困難怎么辦
焦慮癥呼吸困難可通過深呼吸訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理干預(yù)、運動調(diào)節(jié)等方式緩解。焦慮癥呼吸困難通常由自主神經(jīng)紊亂、過度換氣、心理應(yīng)激、軀體化障礙、環(huán)境因素等原因引起。1、深呼吸訓(xùn)練腹式呼吸法能幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解...
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為什么會焦慮
焦慮癥有自身的原因和外界的原因。外界的原因，對學(xué)生來說，是升學(xué)考試和平時的考試，與同學(xué)的關(guān)系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來說，是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。 自身原因又分兩點，生理上的原因，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；更深層的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。比如對于工作中的不順心有些人可能會一直耿耿于懷，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)太過于苛責(zé)，久而久之產(chǎn)生了失眠以及焦慮的情緒； 對于大部分人來說，可以正常排解自己的情緒，并不會產(chǎn)生焦慮。所以產(chǎn)生焦慮癥是內(nèi)因與外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。語音時長 02:4159399次收聽 2018-09-29 -
精神分裂癥的表現(xiàn)？如果有相似問題，別再拖了
精神分裂癥的表現(xiàn)有以下三種，第一種是四維障礙，在潛意識清楚的情況下，思維聯(lián)想散漫，沒有具體性和現(xiàn)實性；第二種是情感障礙，主要表現(xiàn)為情感遲鈍，對周圍的情感反應(yīng)平淡，興趣愛好也會逐漸減退；第三種是意志行為減退，缺乏主動性，對生活缺乏積極性，行為也比較懶散。
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男人腎虛腰痛吃什么藥比較好
男性腎虛腰痛可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、壯腰健腎丸等藥物。腎虛腰痛可能與過度勞累、久病體虛、房事不節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、乏力、性功能減退等癥狀。一、金匱腎氣丸金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、...0次瀏覽 2025-12-12
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男性非淋菌性尿道炎看什么科
男性非淋菌性尿道炎建議就診泌尿外科或皮膚性病科，可能與支原體、衣原體感染、不良衛(wèi)生習(xí)慣、尿路結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下等因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科主要診治泌尿系統(tǒng)疾病，包括尿道炎、前列腺炎等。非淋菌性尿道炎若伴隨尿頻、尿急...0次瀏覽 2025-12-12
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假體隆鼻如何個性化定制鼻型
假體隆鼻個性化定制鼻型需結(jié)合鼻部基礎(chǔ)條件、面部比例及個人審美需求，通過術(shù)前三維設(shè)計、假體雕刻和術(shù)中精細(xì)調(diào)整實現(xiàn)。主要影響因素有鼻梁高度、鼻尖形態(tài)、鼻翼寬度、鼻基底凹陷程度以及皮膚張力。一、術(shù)前三維設(shè)計采用計算機(jī)輔助測量系...0次瀏覽 2025-12-12
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如何預(yù)防妊娠期血栓的發(fā)生？
妊娠期血栓可通過適量運動、合理飲食、定期產(chǎn)檢、穿著彈力襪、避免久坐等方式預(yù)防。妊娠期血栓可能與血液高凝狀態(tài)、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛等癥狀。1、適量運動妊娠期女性可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動，...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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怎樣去除魚尾紋和眼袋
去除魚尾紋和眼袋可通過生活方式調(diào)整、皮膚護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。魚尾紋和眼袋通常與皮膚老化、紫外線損傷、遺傳因素、用眼過度、睡眠不足等原因有關(guān)。1、生活方式調(diào)整保證充足睡眠有助于減輕眼周浮腫和色素沉積，建議每日保持7-...0次瀏覽 2025-12-12
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女性尿道有皰疹是什么原因引起的
女性尿道皰疹主要由單純皰疹病毒2型感染引起，常見誘因包括免疫力下降、性接觸傳播、皮膚黏膜破損、激素水平波動及間接接觸感染源。1、病毒感染：單純皰疹病毒2型是主要病原體，通過侵入尿道黏膜上皮細(xì)胞復(fù)制增殖，導(dǎo)致局部水皰和潰瘍...0次瀏覽 2025-12-12
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提肛運動有什么危害
提肛運動一般沒有明顯危害，但操作不當(dāng)可能引發(fā)肌肉疲勞或加重原有肛腸疾病。提肛運動是通過有規(guī)律地收縮和放松肛門周圍肌肉來增強(qiáng)盆底肌群功能的鍛煉方式，正確操作有助于改善肛門功能。提肛運動強(qiáng)度過大或頻率過高可能導(dǎo)致肛門括約肌過...
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孕囊發(fā)育緩慢怎么辦
孕囊發(fā)育緩慢可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充孕激素、治療基礎(chǔ)疾病、改善子宮環(huán)境、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。孕囊發(fā)育緩慢通常由營養(yǎng)不良、黃體功能不足、甲狀腺功能異常、子宮異常、染色體異常等原因引起。1、調(diào)整飲食孕婦需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚...
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孩子的枕頭里面放什么填充物好呢
孩子的枕頭填充物可選擇乳膠、蕎麥殼、記憶棉、羽絨、棉花等材質(zhì)，需根據(jù)透氣性、支撐性、防過敏等需求選擇。1、乳膠天然乳膠具有抑菌防螨特性，適合易過敏兒童。其高彈性可貼合頭頸曲線，提供均勻支撐，減少睡眠時頭部壓力。乳膠透氣孔...
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牙齒太擠導(dǎo)致蛀牙嗎
牙齒排列擁擠可能增加蛀牙發(fā)生的概率。牙齒擁擠容易導(dǎo)致食物殘渣滯留、清潔困難，可能誘發(fā)齲齒。主要影響因素有牙列不齊導(dǎo)致清潔死角、鄰面齲高發(fā)、牙菌斑堆積加速等。1、清潔死角牙齒擁擠時相鄰牙面形成重疊區(qū)域，牙刷難以徹底清潔這些...0次瀏覽 2025-12-12
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80歲老人肺栓塞怎么治
80歲老人肺栓塞可通過抗凝治療、溶栓治療、介入治療、手術(shù)治療、支持治療等方式治療。肺栓塞通常由靜脈血栓形成、長期臥床、心血管疾病、惡性腫瘤、凝血功能異常等原因引起。1、抗凝治療：抗凝治療是肺栓塞的基礎(chǔ)治療方式，通過抑制血...0次瀏覽 2025-12-12
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腹主動脈瘤什么時候能下床
腹主動脈瘤患者術(shù)后下床時間一般為3-7天，實際恢復(fù)時間受手術(shù)方式、瘤體大小、并發(fā)癥風(fēng)險、年齡及基礎(chǔ)疾病等因素影響。1、手術(shù)方式：傳統(tǒng)開腹手術(shù)因創(chuàng)傷較大，通常需臥床5-7天；血管腔內(nèi)修復(fù)術(shù)EVAR微創(chuàng)性高，術(shù)后3天可嘗試下...0次瀏覽 2025-12-12
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膠原蛋白肽對婦科的作用與功效
膠原蛋白肽對婦科健康的作用主要包括改善皮膚彈性、促進(jìn)傷口愈合、緩解關(guān)節(jié)不適、支持盆底肌功能以及輔助延緩生殖系統(tǒng)衰老。膠原蛋白肽是膠原蛋白的水解產(chǎn)物，分子量較小更易被人體吸收，其功效與女性生殖系統(tǒng)及周邊組織的生理需求密切相...0次瀏覽 2025-12-12
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特發(fā)性肺動脈高壓能活多久
特發(fā)性肺動脈高壓患者的中位生存期通常為2-3年，實際生存時間受到確診時心功能分級、治療反應(yīng)、并發(fā)癥管理、基因因素及隨訪依從性等多種因素影響。1、心功能分級：紐約心臟病學(xué)會NYHA心功能分級是重要預(yù)后指標(biāo)。確診時為Ⅰ-Ⅱ級...0次瀏覽 2025-12-12
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埋線雙眼皮6mm
埋線雙眼皮6毫米屬于較窄的雙眼皮寬度設(shè)計，適合偏好自然效果或眼瞼較薄的人群。埋線雙眼皮的寬度選擇需結(jié)合眼部基礎(chǔ)條件、皮膚松弛度及個人審美需求綜合評估。埋線雙眼皮手術(shù)通過縫合線在瞼板與皮膚之間形成粘連，塑造雙眼皮褶皺。6毫...0次瀏覽 2025-12-12
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小腿睡覺抽筋怎么回事
小腿睡覺抽筋可能與缺鈣、受涼、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，可通過補(bǔ)鈣、熱敷按摩、調(diào)整睡姿、適度運動、藥物治療等方式緩解。1、缺鈣鈣離子參與肌肉收縮與松弛的調(diào)節(jié)，血液中鈣濃度不足時易引發(fā)肌肉痙攣。常見于青少...0次瀏覽 2025-12-12
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眼睛里邊分泌物透明拉絲特別長怎么辦
眼睛里邊分泌物透明拉絲特別長可通過熱敷清潔、人工淚液滴眼、抗過敏治療、抗生素滴眼液、抗病毒藥物等方式緩解。該癥狀通常由用眼疲勞、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起。1、熱敷清潔用溫?zé)崦矸笱?-1...0次瀏覽 2025-12-12
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瞳孔越黑意味著什么
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扁桃體炎癥伴發(fā)燒可選用阿莫西林、頭孢克洛或布洛芬等藥物緩解癥狀。治療需針對細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)和發(fā)熱等不同環(huán)節(jié)，常用藥物包括抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥和局部含片。1、抗生素治療：細(xì)菌性扁桃體炎首選青霉素類抗生素如阿莫西林，可抑制細(xì)...0次瀏覽 2025-12-12
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