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低血壓要多吃什么蔬菜

患者:男,34歲

病情描述:
我的血壓有點低,想知道吃什么蔬菜好,低血壓要多吃什么蔬菜?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
低血壓要多吃比較咸的蔬菜,比如泡菜、咸菜等。低血壓主要是長時間營養(yǎng)不良的原因造成的,會出現(xiàn)四肢乏力、頭暈、頭痛等癥狀,可以加強(qiáng)平時的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服生脈飲或補(bǔ)血口服液等藥物進(jìn)行緩解,日常生活還要保證充足的睡眠,增加體育鍛煉,少吃辛辣刺激性的食物,保持愉快的心情。
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