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最近比較口吃一緊張說(shuō)不出話來(lái)怎么辦

病情描述:
這段時(shí)間我一緊張就會(huì)出現(xiàn)口吃的情況,最近比較口吃一緊張說(shuō)不出話來(lái)怎么辦?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
最近比較口吃一緊張說(shuō)不出話來(lái)可以把語(yǔ)速放慢,不要目視對(duì)方的臉,來(lái)緩解緊張的情緒,咬字清楚的表達(dá)。口吃一般是一種心理性疾病,和行為情緒還有性格都有一定的關(guān)系。平常生活中要多和家人溝通或者是多參加一些社交活動(dòng),多到人群密集的環(huán)境內(nèi)去演講,能夠克服自己的恐懼心理,從而可以改善口吃的癥狀。
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