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老年人為什么容易便秘

病情描述:
老年人為什么容易便秘
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘是胃腸病學(xué)中常見的多發(fā)病。正常人每天排便1~2次,或1~2天。若是一周排便次數(shù)少于兩次,或大便干燥硬,難以排出,或排便量少,可診斷為便秘。便秘的形成與不健康的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)和排便習(xí)慣密切相關(guān)。預(yù)防老年人便秘,盡量多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物,同時多喝水,并采取適當(dāng)?shù)幕顒哟碳つc道蠕動,促進糞便排泄。
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