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胎兒長頭發(fā)吃什么食物比較好

病情描述:
胎兒長頭發(fā)吃什么食物比較好
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
若是孕婦想要胎兒頭發(fā)好,應(yīng)該及時補(bǔ)充鋅和鈣,若是缺鋅缺鈣時會導(dǎo)致胎兒的頭發(fā)發(fā)黃,而且還會比較少,出現(xiàn)頭發(fā)比較稀疏的現(xiàn)象,在懷孕期間,應(yīng)該適量的吃含鋅和含鈣高的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果,如吃黑芝麻、核桃、松子、開心果等,能夠促進(jìn)孩子頭發(fā)的發(fā)育,這些食物也不能吃太多,若是吃太多會導(dǎo)致消化不良,因?yàn)楹胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪。
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