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怎么培養(yǎng)孩子良好睡眠習(xí)慣

病情描述:
怎么培養(yǎng)孩子良好睡眠習(xí)慣
共1個回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
培養(yǎng)孩子,良好的睡眠不是一朝一夕的事情,是長期的一個積累,是量變到質(zhì)變的一個過程,從孩子出生后就開始培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,平時還要注意孩子飲食,正確給孩子添加輔食等有利于培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,如孩子出生半個月后就要常規(guī)補(bǔ)充維生素d有利于于孩子對鈣的吸收,還有孩子4~6個月后及時添加強(qiáng)化鐵的米粉等這些及時補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣有利于孩子睡眠。
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