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盆底肌松弛治療方法有哪些

患者:女,29歲

病情描述:
盆底肌松弛治療方法有哪些
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
盆底肌松弛的治療方式包括盆底肌運(yùn)動(dòng)和盆底肌修復(fù)。盆底肌運(yùn)動(dòng)主要是指凱格爾運(yùn)動(dòng),適用于輕度的盆底肌松弛,做法是用力收縮肛門,持續(xù)3秒鐘,然后放松,連做20次為一組,每天15-20分鐘,連做三個(gè)月。盆底肌修復(fù)主要是用儀器和電生理刺激的方式,進(jìn)行盆底肌的收縮,效果優(yōu)于凱格爾運(yùn)動(dòng),一般也要做3個(gè)療程。
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