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乳果糖和益生菌可以一起吃嗎

患者:男,30歲

病情描述:
乳果糖和益生菌可以一起吃嗎
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
乳果糖可以和益生菌一起吃。乳果糖有刺激腸蠕動(dòng)作用,可以緩解便秘。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,治療腸道菌群失調(diào)。兩者一起用對(duì)便秘效果更好。便秘是胃腸功能紊亂引起,平時(shí)要注意規(guī)律飲食,盡量少吃生冷煎炸食物,多吃些含有粗纖維的食物,多吃蔬菜、水果,多喝水,養(yǎng)成每天都要拉大便的習(xí)慣。
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