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痛風(fēng)能不能健身鍛煉

患者:女,35歲

病情描述:
痛風(fēng)能不能健身鍛煉
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是可以健身鍛煉。但是需要注意,在急性期,以休息為主,避免進(jìn)行健身鍛煉。當(dāng)痛風(fēng)急性期緩解后,可以選擇進(jìn)行健身鍛煉。但是需要注意鍛煉,不可太過劇烈,以自己能耐受為度。并且需要循序漸進(jìn),逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。不可突然的太過勞累,劇烈運(yùn)動(dòng),以免誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。痛風(fēng)患者在進(jìn)行近似健身鍛煉時(shí),需要注意熱身以及鍛煉后的拉伸,以免引起關(guān)節(jié)肌肉的損傷。
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