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腿抬高睡覺有哪些好處

患者:男,30歲

病情描述:
腿抬高睡覺有哪些好處
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病,或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等,都可能會造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下,睡覺時通過抬高小腿和足部,能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。
另外,在大腿墊個枕頭,使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài),使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài),對髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定好處。
對于健康人而言,長期的抬高可能會增加動脈的泵血的壓力問題,所以,沒有必要抬高腿睡覺。
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