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高血壓運動禁忌有哪些呢

病情描述:
高血壓運動禁忌有哪些呢
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
注意控制運動的強度和運動時間,尤其是中老年高血壓病人,要以進行強度較低的全身運動為主。不少高血壓病人不愿意運動,其實適當的運動可有效控制體重,增加熱量的消耗,緩解精神緊張,增強心肺功能,改善血液循環(huán),還可提高血管壁的彈性。
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