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低血壓的人宜喝紅茶或綠茶嗎

患者：女，27歲

病情描述:
低血壓的人宜喝紅茶或綠茶嗎

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何紅濤副主任醫(yī)師去掛號(hào): 河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科

紅茶和綠茶都有降低血壓的功效，而且茶葉會(huì)影響鐵吸收，的因此低血壓的人不適合喝茶，建議可以喝一些紅棗，枸杞茶等滋陰補(bǔ)血類(lèi)補(bǔ)品，低血壓的最適合喝紅茶或者烏龍茶，來(lái)保持溫暖。不要空腹喝綠茶，因?yàn)榫G茶有冷卻力，也不要喝很濃的綠茶，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加鹽的攝入量，平日增加運(yùn)動(dòng)，晨起和變化體位時(shí)動(dòng)作要慢，預(yù)防發(fā)生體性低血壓。

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低密度脂蛋白正常值范圍是多少

臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45

199674次收聽(tīng) 2021-07-09

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