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女性體虛吃什么補

患者:女,35歲

病情描述:
女性體虛吃什么補
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性體虛一般可以通過飲食來進行調(diào)理,也可以服用一些補血補氣和溫補腎陽的藥物來進行調(diào)理,通常女性可以食用一些大棗和豬肝等食物進補,能夠起到補血的功效,有效的改善氣血兩虛的癥狀,也可以服用一些益氣養(yǎng)血的藥物,比如阿膠和當歸等,同時也可以配合一些飲食調(diào)理,食用一些補血的食物,如羊肉、牛肉,蝦皮和雞蛋等,病人日常注意自己的生活習慣,保證充足的睡眠。
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