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剛懷孕哪些水果不能吃

病情描述:
剛懷孕哪些水果不能吃
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕期間只要不過(guò)敏，任何水果都是可以吃，而且水果中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于整個(gè)孕期健康都是有幫助。對(duì)于水果攝入并沒(méi)有限制種類(lèi)，不光是孕早期，整個(gè)孕期吃什么水果也都是可以以。但水果攝入一定要控制在合理數(shù)量之內(nèi)。一天比較適合攝入量是200g，最多也不要超過(guò)400g。因?yàn)樗泻羞^(guò)多糖分，糖分?jǐn)z入過(guò)多，對(duì)于機(jī)體會(huì)產(chǎn)生不利影響?？梢越ㄗh孕媽考慮選擇含糖量比較低水果，比如獼猴桃、沙棘，或者盡量選溫帶水果，比如蘋(píng)果、梨、橘子、葡萄。
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