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脂肪肝多吃些什么好

病情描述:
脂肪肝多吃些什么好
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝的飲食要多進(jìn)食蔬菜和水果,富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細(xì)胞修復(fù),其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、綠豆等有降脂作用,平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上,不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃飲料。
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