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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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焦慮癥有哪些病因及表現
引發(fā)焦慮癥的原因有很多，比如心理因素以及藥物因素，除此以外，焦慮癥的發(fā)作和大腦某些物質的異常改變以及遺傳因素也有密切的關系。而焦慮癥往往會給身體帶來植物神經異常癥狀以及情緒異常癥狀等。
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什么人容易焦慮
過分追求完美、太過較真、對結果特別看重的人容易焦慮。追求完美并沒有什么不好，能促使人把事情做好；但是太看重結果，內心時刻都不能放松的人，則容易焦慮。 同樣是最求完美，但二者的內在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關注點是做不成功怎么辦，如果領導不認可怎么辦。后者考慮的是如何讓外界、讓其人高興，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴苛。如果父母要求完美、過于較真、太規(guī)則化，那孩子從小就不放松，不管做什么事情都擔心，如果父母不認可怎么辦，如果被父母批評怎么辦。長大以后，就形成了擔心結果、擔心別人的看法。據觀察教師、醫(yī)護人員、財會和軍人的孩子較容易焦慮，工作繁忙，陪伴孩子的時間相對少，還有這些職業(yè)的家長十分理性，容易教條化、規(guī)則化，很少真正體會到孩子內心的想法。但這并非絕對，關鍵看父母如何教育孩子，同時也是提醒父母不要只追求結果，努力的過程也很重要。語音時長 02:4056464次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥治療方法
焦慮癥治療分藥物治療和非藥物治療，在采取哪種形式的治療的形式的時候，會結合病人的意愿和他的經濟狀態(tài)。如果說焦慮癥比較輕的話，可以不用藥物治療，可以自己調整。參加一些冥想、打坐、體育活動等，自己調整好，病情也能見好。 如果病情比較重，影響了學習，生活和工作，這就應該用藥物治療。多數情況下認為是能治好。但是如果自己也不做心理調整，然后沉浸在自己思維模式里面，遇到事兒就容易著急，也不做自我反思。這種情況即便吃藥也只能部分減輕，很難真正的治愈。語音時長 01:1354032次收聽 2019-07-24 -
什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預感到即將大禍臨頭，又難以應付的不愉快情緒。其主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點提取慢，記憶的準確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴重。考前焦慮可以體現在學生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師。考前焦慮嚴重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問題，也是內心不自信的表現，跟焦慮、抑郁也有關系。 其實輕微的患者知道這樣的過激反應不合理，但依舊難以控制，癥狀會反復出現?？謶职l(fā)作時，常伴有明顯的焦慮和神經異常。患者有時會刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來忍受，可影響正?；顒印Ｓ械纳缃豢謶职Y患者自尊心很高，或是對自己的外貌及能力缺少信心?；颊吆ε略趧e人面前說話，嚴重的患者甚至會長時間把自己關在家里，難以正常求學或工作。 出現社交恐懼癥，要及時找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對恐懼的耐受力，患者要正確認識人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
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一個人經常自言自語正常嗎
一個人經常自言自語是否正常要根據具體的情況來分析。如果是在思考問題的時候偶爾自言自語或者是因為性格內向導致的自言自語，屬于正?，F象。若患有精神分裂癥或者是腦部的器質性病變，經常自言自語不正常。
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焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃那些藥： 焦慮癥目前有抗焦慮和抑郁的藥，有些抗焦慮癥的藥對抑郁有幫助，有些抗抑郁的藥對焦慮也有幫助。最初是三環(huán)類藥物，比如，多塞平（多慮平）等，后在20年前慢慢就有百憂解，舍曲林，帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭等?，F在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀，阿戈美拉汀等。 焦慮癥的患者，往往還有部分人睡不好覺，也可以用到苯二氮卓類唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中藥也有一部分，比如鎮(zhèn)靜安神的，對焦慮癥也有一些幫助，比如常用的正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等。語音時長 01:2154457次收聽 2019-07-24 -
精神分裂癥的誘發(fā)因素有哪些
精神分裂癥的誘發(fā)因素之一就是遺傳因素，精神刺激因素、個性以及環(huán)境因素也容易誘發(fā)精神分裂癥。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
怎么陪高考焦慮癥的人
如果考生有高考焦慮癥，作為考生家長應該積極注意自己的言行一致，陪護不僅要控制好自己的情緒，對考生不可過度打氣，給予太大壓力，如果考生失控，要注意保持鎮(zhèn)定。
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強迫癥的自我治療辦法
強迫癥如果比較輕，自我調理會有一些幫助，即告誡自己有些動作沒有必要，可以強迫自己離開環(huán)境，或找另外一件事情做。比如鎖門，只要動作完成以后，強迫自己哪怕再擔心也不能回來；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結果無非就是死，但是現在自己身體還很健康；比如反復數樓層，問自己這樣做的意義到底何在；比如反復洗手，其實是怕細菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點細菌也允許。從認知上改變模式，能接受不完美。71416次播放 2018-09-28
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分離焦慮癥
分離焦慮癥多數發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時候出現的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實際上是離開主要的照料者以后產生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。 所以離開照料者后出現一系列的焦慮癥的表現叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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考前綜合癥怎么治
治療考前綜合癥可采取深呼吸的方法，以放松肌肉和穩(wěn)定情緒。同時要保證有一個溫馨輕松的環(huán)境。而最重要的是進行心理調整，考生要正確認識考試和端正態(tài)度，從而可以改善考前出現的不安情緒。
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個人表現，在臨床上被稱為焦慮的表現，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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男性攜帶乙肝病毒會傳染下一代嗎
男性攜帶乙肝病毒可能通過父嬰傳播傳染下一代，傳播途徑主要有精液傳播、分娩過程接觸傳播、產后密切接觸傳播、母嬰阻斷失敗及病毒載量過高等因素。1、精液傳播：乙肝病毒可存在于精液中，通過性接觸或輔助生殖技術傳播給配偶，繼而可能...0次瀏覽 2026-01-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。780次瀏覽 2024-01-05
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咳嗽伴有胸口痛是怎么回事
咳嗽伴有胸口痛可能與呼吸道感染、胸膜炎、胃食管反流、肌肉拉傷、氣胸等原因有關，可通過抗感染治療、胸腔引流、抑酸藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、呼吸道感染病毒或細菌感染引發(fā)的支氣管炎、肺炎等疾病可能導致咳嗽時牽拉...0次瀏覽 2026-01-26
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手臂內側長了妊娠紋怎么回事
手臂內側出現妊娠紋通常由皮膚快速拉伸、激素變化、遺傳因素、膠原蛋白流失和體重波動引起，可通過保濕護理、激光治療、微針療法、飲食調整和適度運動改善。1、皮膚拉伸：妊娠紋本質是皮膚真皮層彈性纖維斷裂形成的萎縮性瘢痕。手臂內側...0次瀏覽 2026-01-26
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鼻咽癌已轉移到淋巴結生存率
鼻咽癌淋巴結轉移患者的5年生存率約為50%-70%，具體預后與轉移范圍、治療響應、病理分型等因素相關。1、分期影響：根據TNM分期系統(tǒng)，N1期單側淋巴結轉移≤6cm患者生存率可達70%以上，N3期鎖骨上淋巴結轉移或雙側轉...0次瀏覽 2026-01-26
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寶寶有黑眼圈、下眼袋怎么回事
寶寶有黑眼圈、下眼袋可能與睡眠不足、過敏反應、遺傳因素、貧血或鼻竇炎等原因有關，可通過調整作息、抗過敏治療、營養(yǎng)補充等方式改善。1、睡眠不足寶寶長期睡眠不足可能導致眼部血液循環(huán)不良，形成黑眼圈和輕微眼袋。家長需觀察寶寶每...0次瀏覽 2026-01-26
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白內障超聲乳化后注意事項有哪些
白內障超聲乳化術后需注意避免揉眼、防止感染、規(guī)范用藥、定期復查及調整生活習慣。術后護理直接影響恢復效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。術后24小時內需保持術眼清潔干燥，避免洗臉或淋浴時水濺入眼內。使用無菌眼罩保護眼睛，防止外力碰撞。遵...0次瀏覽 2026-01-26
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5個月寶寶大運動發(fā)育遲緩
5個月寶寶大運動發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、環(huán)境刺激不足、早產、腦損傷、甲狀腺功能減退等因素有關?？赏ㄟ^加強俯臥訓練、被動操干預、營養(yǎng)補充、專業(yè)康復訓練、藥物治療等方式改善。建議家長及時帶寶寶到兒科或兒童康復科就診評估。1、...0次瀏覽 2026-01-26
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胃癌早期幽門螺旋桿菌超標嗎
胃癌早期患者幽門螺旋桿菌檢測可能超標。幽門螺旋桿菌感染是胃癌的重要危險因素之一，早期胃癌患者中幽門螺旋桿菌超標的情況較為常見，主要與細菌定植引起的慢性胃炎、胃黏膜萎縮、腸上皮化生、免疫應答異常及遺傳易感性等因素相關。1、...0次瀏覽 2026-01-26
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多囊卵巢會引發(fā)糖尿病是嗎
多囊卵巢綜合征確實可能增加患糖尿病的風險。多囊卵巢綜合征與糖尿病的關系主要涉及胰島素抵抗、激素水平異常、肥胖因素、代謝紊亂和遺傳易感性。1、胰島素抵抗：多囊卵巢綜合征患者常伴隨胰島素抵抗，導致機體對胰島素的敏感性下降。胰...0次瀏覽 2026-01-26
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治療風寒感冒的中藥有哪些
風寒感冒可遵醫(yī)囑使用荊防顆粒、感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸、風寒感冒顆粒等中藥。風寒感冒通常由外感風寒引起，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛等癥狀，需根據具體癥狀選擇藥物。一、荊防顆粒荊防顆粒由荊芥、防風、...0次瀏覽 2026-01-26
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青春期少女閉經的原因
青春期少女閉經可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。青春期少女閉經可通過調整飲食、心理疏導、藥物治療、激素替代、手術干預等方式治療。1、遺傳因素部分青春期少女閉經可能與家族遺傳有關...0次瀏覽 2026-01-26
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心悸發(fā)作時怎么急救
心悸發(fā)作時可通過調整體位、深呼吸、刺激迷走神經、補充電解質、使用藥物等方式急救。心悸可能與情緒激動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等因素有關。1、調整體位立即采取坐位或半臥位，雙腿自然下垂，減少回心血量。避免平躺...0次瀏覽 2026-01-26
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臉上長水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，可能表現為皮膚紅斑、水皰、瘙癢等癥狀。水痘的發(fā)病原因主要有接觸傳播、免疫力低下、未接種疫苗、潛伏期感染、繼發(fā)細菌感染等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行抗病毒治療和皮膚護理。1、...0次瀏覽 2026-01-26
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鼻部塑形的特點和優(yōu)點是什么
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吃了一兩年薏米前列腺炎好了怎么回事，怎么辦
長期食用薏米可能對緩解前列腺炎癥狀有一定幫助，但前列腺炎的改善通常需要綜合治療。前列腺炎可能由細菌感染、免疫異常、生活習慣不良、尿液反流、盆底肌肉功能障礙等原因引起，可通過抗生素治療、物理療法、中藥調理、生活方式調整、心...0次瀏覽 2026-01-26
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玻尿酸注射除皺貴嗎
玻尿酸注射除皺一般需要2000-10000元，具體費用與注射部位、玻尿酸品牌、注射劑量等因素有關。玻尿酸注射除皺的價格差異主要體現在注射部位上。額頭、眉間等小范圍注射通常需要2000-5000元。面頰、法令紋等中等范圍注...0次瀏覽 2026-01-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。846次瀏覽 2023-08-28
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全臉線雕一般多少錢
全臉線雕一般需要10000-50000元，具體費用可能與線材種類、手術難度、醫(yī)生經驗、當地經濟水平等因素有關。線材種類是影響價格的主要因素之一。普通可吸收線價格通常在10000-20000元，而高端線材如鈴鐺線、玫瑰線等...0次瀏覽 2026-01-26
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智齒盲袋切除術步驟
智齒盲袋切除術是口腔外科常見手術，主要用于治療智齒冠周炎或阻生智齒引發(fā)的盲袋感染。手術步驟主要包括局部麻醉、盲袋切開引流、炎癥組織清除、創(chuàng)面處理及術后護理。手術開始前需進行口腔消毒并實施局部麻醉，通常采用利多卡因或阿替卡...0次瀏覽 2026-01-26
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海綿體受損微創(chuàng)手術多少錢
海綿體受損微創(chuàng)手術一般需要10000-30000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、術后護理等因素有關。海綿體受損微創(chuàng)手術費用通常在10000-15000元之間，適用于輕度損傷修復，如局部組織修復或簡單縫合。若需結合生...
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想排便排不出來怎么辦
想排便排不出來可通過調整飲食、增加運動、腹部按摩、使用藥物、灌腸等方式緩解。排便困難通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動、腸道功能紊亂、痔瘡、腸梗阻等原因引起。1、調整飲食每日攝入25-30克膳食纖維，可食用西藍花、燕麥、火...
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頸舒顆粒主治神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、頸型頸椎病、混合型頸椎病等疾病。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用該藥物，并配合康復鍛煉。1、神經根型頸椎病頸舒顆?？捎糜诰徑馍窠浉皖i椎病引起的上肢麻木、疼痛等癥狀。該病多因頸椎間盤退變或骨質增生壓迫233次瀏覽
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金匱腎氣丸的作用主要有溫補腎陽、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫。適用人群包括腎陽不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多者。建議遵醫(yī)囑使用。1.溫補腎陽金匱腎氣丸以附子、肉桂為主藥，能溫補腎中陽氣，適用于腎陽虛衰導致的畏寒怕冷、手足不溫等癥狀。腎208次瀏覽
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