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輕度脂肪肝怎么運(yùn)動

病情描述:
輕度脂肪肝怎么運(yùn)動
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
輕度脂肪肝是需要加強(qiáng)一定強(qiáng)度的運(yùn)動控制,飲食控制總能量的攝入,堅持好,就會有一定的改善的,根據(jù)檢測結(jié)果的分析,都充分的休息的。要多進(jìn)食蔬菜和水果,富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細(xì)胞修復(fù),其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收,加速膽固醇排泄。
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