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吃什么對卵巢好

患者:女,20歲

病情描述:
吃什么對卵巢好
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
如果女性出現(xiàn)卵巢功能減退的情況可以盡量多吃一些豆制品,比如大豆、紅豆、黑豆、豆腐等等,這類食物中富含有植物性的雌激素,可以提高卵巢的功能,而玉米、小米這類谷類的食物,以及富含有蛋白質比較豐富的食物,比如瘦肉、雞肉、牛羊肉、牛奶、雞蛋等等,這些食物中脂肪含量較少,蛋白質含量較多,有助于提高女性的卵巢功能。
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