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胰島功能怎么鍛煉能恢復(fù)正常

患者:女,34歲

病情描述:
我的胰島功能出現(xiàn)了異常,想要通過鍛煉的方法改善,胰島功能怎么鍛煉能恢復(fù)正常?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
胰島功能一般可以多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,而常見的有氧運(yùn)動(dòng),主要包括跑步或者是跳繩、爬樓梯等。通過鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,同時(shí)還能夠恢復(fù)胰島功能,但是不能夠達(dá)到立竿見影的效果,而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到很好的改善。日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量不要過多進(jìn)食含糖量的食物。
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