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肝病如何調(diào)理身體

病情描述:
肝病如何調(diào)理身體
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
肝病調(diào)理首先要保持一個樂觀的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，正確對待疾病。其次、在飲食方面，應(yīng)該遵循三高一低的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養(yǎng)保護肝臟，促進肝臟的修復(fù)、再生和肝功能的恢復(fù)，合理調(diào)配營養(yǎng)以減輕肝臟的負擔(dān)，提供適當(dāng)?shù)臒崃?，減少蛋白質(zhì)消耗。最后要做適當(dāng)?shù)倪\動?？蛇x擇在清晨時散散步，做做放松操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動。
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