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臀部下垂的原因都有什么

病情描述:
臀部下垂的原因都有什么
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
臀部下垂的原因主要有年齡的增大、經(jīng)常久坐、過度肥胖、缺乏鍛煉等。下垂的臀部不僅給人體的形象造成影響,而且會(huì)讓人產(chǎn)生衰竭的感覺。所以要治療臀部下垂,首先要注意平時(shí)鍛煉身體,避免久坐不動(dòng),適當(dāng)減肥,站立時(shí)注意收腹提臀,還可以堅(jiān)持做瑜伽鍛煉,另外還能進(jìn)行整形美容的手術(shù)治療。找個(gè)墻站好,保持身體垂直于地面,用后腳跟盡量往上提臀部,每天三次,每次十分鐘。這個(gè)對(duì)收緊臀肌特別有好處,并且簡(jiǎn)單易學(xué)。
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