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手上月牙少應(yīng)該如何補回來

病情描述:
手上月牙少應(yīng)該如何補回來
共1個回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
手上月牙少一般可以通過以下幾方面補回來,1,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期熬夜,不要過度勞累,規(guī)律性的作息,早睡早起,保證睡眠充足。2,在飲食上注意營養(yǎng)搭配,平時多食用一些高蛋白、高纖維素、高營養(yǎng)的食物,保證機體有充足的營養(yǎng)。3,多食用新鮮的水果、蔬菜,避免吃刺激性的食物,補充人體所需的維生素和微量元素。
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