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小腿血栓怎么恢復訓練

病情描述:
小腿血栓怎么恢復訓練
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
小腿血栓可通過多抬腿、倒掛腿、踝關節(jié)運動及慢跑和慢走進行恢復訓練。如果小腿出現(xiàn)血栓會導致行動困難,需臥床休息,并將患肢抬高或把腿放在墻上倒掛,便于減輕水腫。同時可配合做踝關節(jié)圓周運動,慢跑或者慢走可促使下肢肌肉收縮,促進血液循環(huán)。此外,還可以穿彈力襪,防止血栓堵塞引起腫脹。生活中不宜過度運動,需戒煙戒酒,避免誘發(fā)并發(fā)癥。
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