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什么牛排最嫩適合孩子吃

患者:男,7歲

病情描述:
什么牛排最嫩適合孩子吃
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
建議在選擇牛排時(shí),最好是優(yōu)質(zhì)的新鮮的兒童牛排,肉質(zhì)比較柔軟鮮嫩,不可以給孩子選擇速凍牛排,因?yàn)槔锩婧休^多的添加劑,對(duì)身體不好,在使用時(shí)最好能燉熟,煮爛后再給孩子食用,以免影響消化吸收。牛排營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素,可以增長(zhǎng)肌肉,加快蛋白質(zhì)的新陳代謝。同時(shí)可增強(qiáng)孩子的免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。
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