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肝不好的人多吃什么水果可以養(yǎng)肝

病情描述:
肝不好的人多吃什么水果可以養(yǎng)肝
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
肝不好的人多吃烏梅和柑橘等水果可以養(yǎng)肝。烏梅能夠起到補(bǔ)肝養(yǎng)血的作用,可以使肝臟的解毒能力增強(qiáng)養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,日常生活中可以多吃。柑橘中含有豐富的維生素,能夠提高抗氧化能量可以預(yù)防動(dòng)脈硬化病毒性肝炎等肝臟疾病?;颊咭部梢远喑砸恍┘t棗,紅棗中含有的葡萄糖和低聚糖等能夠有保護(hù)肝臟功能和加強(qiáng)肝臟細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的成分,能夠具有抑制肝炎病毒活性的作用,對(duì)肝臟也非常好。
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