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孕期可以吃西梅嗎

病情描述:
我現(xiàn)在屬于懷孕初期,現(xiàn)在想要吃西梅,孕期可以吃西梅嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期可以吃西梅,適量的吃一些西梅并不會影響胎兒的健康。西梅是一種水果,當中有比較多的營養(yǎng)成分存在,也有許多的微量元素和礦物質(zhì)可以提供胎兒生長所需的營養(yǎng),在懷孕期間需要注意營養(yǎng)均衡,還需要吃一些瘦肉或者是蔬菜,比如西紅柿,黃瓜。懷孕期間不可以提拉重物或者吃一些辛辣刺激性的食物,這樣會導致上火。
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